Proteindrink
Proteindrink gör ingen skillnad på fettförbränningen, protein som protein bara det att det är syntetiskt, men
byt inte ut för mycket mat till drinkar för kroppen behöver få jobba lite var en av de saker jag fick sagt till mig av de kunniga under min första tävlingsdiet.
Skulle rekommendera att kolla in på MM Sports hemsida, bra priser och goda smaker på deras egna märke Body Science.Välj ett isolat det är "renare" och har minst gram kolhydrat.De har även ett protein som heter diet fuel som innehåller bara 2% kolhydrat. Antar att du blandar med vatten och inte mjölk eftersom du äter LCHF och deras jordgubbsprotein är det enda jag hittills inte tyckt smakat syntetiskt och faktiskt är godare med vatten än mjölk! 