Proteindrink

Om du inte tränar är det ganska onödigt att dricka proteinshakes regelbunden. Men jag skulle satsa på Whey80 eller MyoFusion kanske. Annars har Holistic ett bra protein med lite tillsatser och lite kolhydrater.
Vill du öka fettförbränningen bör du dricka shaken efter träningen.
Varför ha pulver till just kvinnor? Du får bara ett fint namn på förpackningen. Du kommer inte bygga Schwarzenegger muskler för att du dricker protein, du kommer heller inte bygga en massa muskler av vanlig styrketräning. Det krävs lite mer än så för att få Bodybuilder muskler serru.