Hårt tränande kvinnor som försöker bli gravida?

Hej igen å välkommen till StinaC

Min fettprocent är nog uppe en bit över 20 nu...mätt med kaliper...4 punkters. Med impedansmätning sist blev det 30% när han ställde in att jag var normalbyggd...22.5% med inställningen atletisk.
Ger inte mycket för dom där vågarna om jag ska vara ärlig!

I vilket fall så har min menstruationscykel krävt en form...fetthalt...som innebär tråkig fyrkantig form på rumpan å celluliter på låren

BMI på 26.6 (

Ammen shit!
Jag skrev ju ett skitlångt inlägg...å typ en tredjedel kom med...

Orkar inte skriva om det igen...men det handlade om muskelmassa å hur en tilltagen muskelmassa ev. kan påverka fertilitet å hormonbalans.
Pratade även om elitidrottstjejer å att man kommit fram till, i en undersökning, att andelen med menstruella störningar var 25% jämfört med 5 % i normalbefolkningen. Frågan var bara om det berodde på träningsmängd å ev. energiunderskott eller om det var så att tjejer med naturligt högre testosteron hade tendens att ägna sig mer åt å bli bättre inom olika styrkekrävande sporter.

...å att högre testosteronnivåer i sin tur genererar menstruella störningar.

Skrev sen att jag alltid varit stark å duktig i olika idrotter. Att jag alltid haft lätt att bygga muskler å att jag snarare tävlat mot killarna än mot tjejerna.
Min menscykel har dock alltid varit regelbunden när jag inte hårdbantat/dietat...men den är känslig för just diet å träning.

Ska försöka få ett hormonprov så fort som möjligt...men vad gör man om det visar sig finnas en högre testosteronproduktion? PCO?

Hmm...nästa googlingsuppdrag

Mmm...jag står ut...även om jag nu börjat lika en rysk kulstöterska...inte så mycket manliga drag i fejan dock

Men om träningsmängd är det som påverkar mest så kanske jag skulle kunna svälta ner mig lite utan att träna...nä, blä...jag får stå ut!

Jag skrev remissen å skickade in den idag. Hoppas att det inte dröjer allt för länge innan jag får komma.

Harmagedon - Det verkar vara extremt olika...jag har som sagt vänner som haft mens trots fettprocent runt 10-12% å hög träningsmängd. Jag vet dock att det är omöjligt för mig...min mens försvinner å håller sig borta lång tid även efter att jag börjat dra ner på träningen

Jag läste lite om fett å fertilitet idag.

Det stod bland annat att man kan ha mens även med låg fettprocent...men att ägglossningen kanske inte funkar ändå.

Fertilitet å östrogenproduktion är direkt knutet till fettet på den kvinnliga kroppen.

Kan väl tillägga att jag mycket tydligare kände av min ägglossning i fredags...för att gå in på lite detaljer så fick jag, för första gången på väldigt länge, mycket tydligt ÄL-sekret å sen ÄL-smärta å extra lust...

Jag hade inte kört med ÄL-stickor den här gången, men kunde inte vara mer säker på att det var ÄL.
Tog en sticka sent på kvällen för att bekräfta det jag redan visste...å den stickan gav fullt utslag.

Min cykel är därmed nere på 29 dagar...så jag får väl vara glad över min kulstötarfysik
Får väl ändå

Jag är gravid!!!!

Det var värt celluliterna! Nu hoppas vi bara att det vill stanna kvar oxå!

Jo, det gick ganska fort Har hunnit ha 3 st menstruationer sedan den kom tillbaka.

Men jag har ju faktiskt verkligen gått in för att bli så fertil jag bara kunnat! Har dragit ner från drygt 10 timmar till 3 timmar träning å minskat intensitet samt ätit upp mig 14 kg från när jag vägde som minst.

Det var tydligt att fettprocent å träningsmängd var det enda hindret.

Jag är skitglad å helt lycklig över att jag faktiskt kunde bli gravid
Nu hoppas jag bara att det behagar stanna kvar oxå!

Tack! Fortfarande svårt att fatta...å svårt att helt njuta iom att det finns en risk för missfall...men jag håller tummarna för att det ska gå bra!

Jag är ju frisk å dessutom i god fysisk kondition

Grattis Hannah!
Gu va kul!

Jag tränar inte så mycket nu, har inte haft tid å fy fään va illa jag har mått. Ska iväg å köra ett bodypump-pass idag tänkte jag så att inte allt förfaller

Men visst...vill du starta en ny tråd för tränande-blivande-mammor så är jag på!

Jag är i vecka 8 redan...tiden gick fortare än vad jag föreställde mig i början...dock 4 veckor kvar till den där efterlängtade vecka 12!

Grattis igen!

Ja

Jag måste dock säga att träningen inte känns riktigt lika viktig längre! Jag ser iof fram emot att komma igång igen efter förlossningen...men just nu tar jag det lugnt å känner att det är helt okej!

Min bebis går före allt! Kroppen å formen är ju enkelt föränderliga så det fixar jag till igen efter att det inte längre finns ett annat liv som är helt beroende av vad som händer i min kropp.

Tack vare illamåendet har jag stått stabilt i vikt hela tiden...trots heeeelt förändrad diet å extremt minskad träning.

Det var många herrans år sedan jag åt så mycket kolhydratsmat som jag gör nu...men jag förmår helt enkelt inte äta vad som helst å mina tidigare nyttiga favoritmåltider är helt motbjudande för tillfället.
Exempelvis keso...som alltid varit en favorit...till allt! Det går bara inte att äta keso nu...blir äcklad bara av tanken.

Så aptiten har förändrats enormt mycket!

Hannah - Du kommer troligtvis inte att bli en koloss! Du vet ju hur man ska äta å träna så risken för att du ska hamna på soffan å möla godis å chips graviditeten igenom är extremt liten.
Om du drabbas av samma aptit-problem som mig så lär det inte heller bli nått problem...för då varesig kan eller vill du överäta.

Du kommer säkert bara att få en skitfin kulformad bebismage som du stolt kan visa upp för omgivningen om några månader!

Hannah - Hur längesedan var befruktningen?

Hannah - Ja, 26e oktober. Jag har varit illamående i ca 2 veckor nu. Från vecka 6 (5+5) Aptiten förändrades dock redan nån dag innan BiM.
Första dagarna med illamående accelererade det kraftigt så jag var rädd för att behöva sjukskriva mig från jobbet, men sen stabiliserade det sig å jag har ännu inte kräkts...även om känslan av att det är nära finns ofta.
Sen är det ju ett förbannat skämt att kalla det för morgon-illamående...jag mår illa till och från dygnet runt å värst är det på eftermiddag/kväll.

Håller tummarna för att du ska slippa!

Tvillingar Va kul! Jag vet inte hur många det gömmer sig i min mage än...säkert bara en, men jag har tvillingar i släkten.

Jag har precis idag kommit upp i 12 fulla veckor Den magiska gränsen

Har haft förkylning å magsjuka senaste veckan, så det har varit en prövning...men hoppas att jag å bebis får må bra framöver!

Lycka till till Dig å alla andra oxå!