Swagger skrev 2013-04-21 20:17:45 följande:
Intressant germany. Vad är det för tablett du tar som innehåller 1 mg (fast jag tror du menar mikrogram?) B12? Jag är nyfiken, då jag inte hittade någon ren B12-tablett bland apotekets web-sortiment. I min ACO Kvinna är det, om jag inte minns fel, 200 mikrogram folsyra och 1 mikrogram B12 i varje tablett.
Jag vet inte riktigt hur jag ska göra. Ska passa på att prata med läkaren om det imorgon. Jag vill ju som sagt inte göra fel.
Idag har jag utöver mina vanliga vitaminer också tagit en Magnesium recip 120 mg samt en Kalcidon 250 mg.(
www.fass.se/LIF/produktfakta/artikel_produkt....www.fass.se/LIF/produktfakta/artikel_produkt....) Magnesium ska ju också vara svårt att överdosera, speciellt för gravida. Sedan är ju magnesium också en sådan mineral som inte går att få ett värde från ett enkelt blodprov. Min mor åt extra kalcium när hon var gravid med mig och jag har aldrig haft ett benbrott, någon benspricka eller något hål i någon tand, så jag tänker att det säkert är bra.
Detta är två tabletter som jag tagit lite sporadiskt tidigare, men nu ska jag försöka ta en om dagen.
Min man tycker jag äter för mycket vitaminer/mineraler, men det tycker ju inte jag förstås.

Nä, jag har tagit B-12 som innehåller 1 mg. Jag fick på recept av IVF läkare som går på högkostnadskortet. Men man kan köpa Betolvidon receptfritt också. Tror jag haft B-12 preparat som heter Betolvex också. Finns flera olika märken bara.
Likaså med folsyra, där har jag också ätit högre dos än vad som finns i tex gravid burkarna på apoteket.
Har fått utskrivet av läkare så det går på högkostnadskort. Men du skrev att du åt mycket grönt som innehåller mkt folsyra så jag tror inte du behöver vara det minsta orolig över att du får i dig för lite folsyra.
Jag tog också tillskott av kalcium nästan varje dag fram till vecka 12. Men jag åt också kortison så det var av den anledningen jag kombinerade båda preparaten.
E-vitamin försökte jag vara noga med att få i mig mkt av via kosten under den tid jag försökte bli gravid. Nu har jag hamnat på latsidan av att inta sådan föda, men äter en allmänt bra kost och varierat.
Jag känner att jag börjar kunna släppa taget om sådant som hållit mig i järngrepp förut ang. vad jag stoppar i mig och vad jag väljer. Jag har gjort en hel del för att hjälpa embryot på traven (gör det fortfarande i viss mån) och jag hoppas att det räcker och att det har gett positivt resultat på en hel del och även så kommande tid.