Hej tjejer!!
Nu MÅSTE jag börja på allvar.. Körde med appen i höstas & gick ner 5 kg, men pang så gick jag upp igen...
Men från & med imorgon kör jag igång med appen.
Hoppas att man får hänga här & få stöd..
NI får gärna följa med mig på min blogg....
Vågen ställde sig på 100,3 kg i morse..
Har precis varit ute & gått 46 min och gjort av med 275 kcal. En bra början..
I morse körde jag på smoothie istället för yoghurt och chrunchy (som är MASSA kalorier..)
Istället blev det samma yoghurt, 0,5 banan, 1 msk havrekli och så 2 knäckebröd , lite smör & 1 skiva rökt skinka som jag delade på knäckebröden,...
Någon mer som vill hänga på??? Eller har ni försvunnit allihopa?
Kikar in här igen.. Har ju tidigare & då gått ner x antal kilo.. Nu är det dags igen, trodde jag kunde skylla på mina extrakilo på att jag var gift innan med en karln som jag mådde dåligt av, men nu när man är nykär så kan man visst inte skylla på det längre..
Vet inte alls vad jag väger nu, utan kommer köpa våg om 2 veckor i Ullared eftersom exet fick med sig den i bodelningen.
Tar det också lite lugnt i början då jag är sjuk... Men måste börja tänka om.. Men börjar med detta imorgon när jag har ätit upp sista godiset 