sur tonåring-bra tips?

Som dem tidigare har skrivit, tonåren är ju en väldigt jobbig period.
Jag själv är 20 år nu, och tycker personligen att jag har lugnat ner mig rätt rejält, men fortfarande finns mycket av alla hormoner kvar i mig.
Jag började vara hemskt sur/otrevlig/uppkäftig mot mina föräldrar i 13 års åldern, och det har fortsatt ända tills jag var 19. Under alla år har det känts som jag inte riktigt kan styra mina utbrott och jag kan bli arg för minsta lilla, fastän jag älskar mina föräldrar mer än något annat.
Har alltid haft en trygg uppväxt, bra föräldrar osv, inget att klaga på.
Trots detta har jag varit väldigt sur och tvär i flera år.

Tro mig, det går över, MEN det kan ta flera år, jag har såå dåligt samvete över allt elakt jag har sagt till mina föräldrar, önskar nästan att dom kunde läsa detta nu, för dom ska veta att jag älskar dom mer än något annat.
Tonåren är ingen rolig tid, vill aldrig spola tillbaka till åren då jag var 15-16, det var som värst då.

Jag är säker på att allt är som det ska med din dotter.
Tror man som förälder mer ska ha uppväxt om alkohol/våld/droger kommer med in i bilden.