Bristningar/spricka

tänkte tipsa om att man kan smörja med förberedelseolja från vecka 32 och fram till förlossningen. jag gjorde det med min tvåa och sprack inget alls.. weleda har en olja som man kan köpa i hälsokostbutik eller apoteket..

sen håller jag på att läsa om en ny teknik som heter hypnobirthing (typ som ett alternativ till profylaxutbildning) och det är tydligen rätt ovanligt att man spricker när man föder med den här tekniken. nu har jag inte provat än, håller som sagt på att försöka ta reda på lite mer själv, bara.. men kan ju vara värt att kolla in om du är jätterädd för att spricka..