PlusEpa och EyeQ

Hej! Man kan få för mycket omega, men vad som är för mycket finns det olika uppfattning om.Det är säkert individuellt! Men enligt burken (Eye q) så ska man väl ge en hög dos i 3 månader för att bygga upp lagren, och sen dra ner. Vad jag förstått det är det som är farligt att det tunnar ut blodet vilket oftast är positivt men förstås inte ska gå till överdrift.  DAN läkarna (Defeat Autism Now www.autism.com ) rekommenderar en dos på 15-25 ml / dag till barn med autism och adhd. Själv har jag märkt att effekten på min son verkar minska om jag drar ner dosen från hans 15 ml / dag - han blir mer hyper.