Plattfot, väldig smärta i fötterna.

Hoppas någon orkar läsa!
Jag har varit väldigt plattfot hela livet, och detta har medfört olika problem.
Har till exempel aldrig kunnat åka skridskor då (speciellt ena foten) pekar "inåt".
Har även slitit mina skor inåt.
Kontaktade läkare för detta för ca 5 år sedan, fick inlägg i skon.
Detta har inte alls hjälpt och nu är det värre än någonsin.
Jag kan inte gå i normal promenadtakt i 15 minuter utan att jag får så ont att jag bara vill sätta mig ner på marken. Går jag längre än det vill jag gråta för att det gör så ont.
Ska jag skynda mig någonstans (till bussen ex.) som tar 3-5 minuter, så får jag lika ont som av promenaden.
Någon som haft/har det såhär och vad gör ni åt det?
Jag har även några kilo jag vill bli av med men det är omöjligt med detta onda.