övervikt och vill bli gravid

Det bästa är ju att försöka gå ner i vikt, framförallt om du inte har ägglossning eller mens. Jag förstår att det är skitjobbigt. Jag förlorade själv mitt barn i magen (i vecka 42), han föddes i mars i år och jag vet hur stark barnalängtan är.
Är man för överviktigt så är det ju även väldigt många fler risker både för barnet och för dig om du skulle bli gravid. Tips för att kanske kunna få igång ägglossningen är att prova äta rosenrot, finns lite forskning som tyder på att det kan hjälpa till med att komma igång med ägglossning.
Själv försöker jag röra mig och äta rätt med mål att just ha så bra förutsättningar för att bli gravid igen (och få en lättare graviditet fysikt sätt än sist). Det är lättare att äta rätt och röra på sig om man har ett syskon som slutmål. För att jag skulle sluta äta och dricka så mycket "skit" så har jag börjat skriva upp vad jag äter och dricker varje dag (förutom vattenet då det inte inehåller några kalorier). Det gör att jag tänker en extra gång innan jag äter sånt som inte är bra, kanske inte funkar för alla men funkar för mig... Jag får självklart dagar där jag mår jätte dåligt, var ju trotts allt mindre än fyra månader sedan jag förlorade min väldigt efterlängtade son, de dagarna äter jag kanske bara skit men jag försöker ändå att inte äta för stora mängder och har aldrig godis och annat onyttingt hemma (förutom glass men det kan jag hålla mig till att bara äta lite). Kolla även hur mycket kalorier som finns i olika saker det gör att man börjar tänka lite mer och ser vad man kan äta mer av....
Äter du tex mycket godis prova med att börja äta frukt istället, jag har blivit fruktberoende nu istället men det är ju i alla fall bättre än godis och kakor...
Hoppas det går bra för dig!