10000-steg-om-dagen-tråden

Heeeeej!
Det här är tråden för mej!
Har haft stegräknaren på mej hela höst-vintern.
För det mesta klarade jag att gå 10000 steg...nu har jag inte använt den på några veckor.
Men vet ni!Jag har gått ner 10 kg sen 29 augusti.Visst,har ändrat på kosten en hel del,men tror också stegräknaren har gjort att jag gått lite extra.
Nu stannar vågen på 55kg,så nu är jag nöjd.Fast tänker plocka fram min räknare igen,promenaderna tänker jag fortsätta med.Annars går jag troligen upp i vikt igen...är ju inte det lättaste att behålla idealvikten.

Så var då fredagsstädningen avklarad!
Stegräknaren visar 4045 steg...ska sen ikväll ta en låååångprommis!

Glömde...
Bree och Frågis:
TACK!!!

14829 visar mätaren nu...

Är såååå lessen.......
Jag har tappat min stegräknare när jag var ut och skotta snö idag
Har försökt leta men det är ju ganska lönlöst...har ju kommit MASSA snö.
Alltså,jag måste ha en så jag får väl köpa en ny....buhuuu.

Nej,jag kan inte hitta den...får nog vänta tills våren med sökandet,fast då lär den ju inte fungera
Ska köpa mej en ny!Återkommer då....

Nu ska jag köpa en ny stegräknare!
Har börjat skida ett par gånger i veckan...undrar hur många steg det är om man skidar 10 km???

Hej!
Nu är jag tillbaka!Har äntligen fått skaffat mej en ny stegräknare!
Har just varit och promenerat och räknaren visar 8850!
Ska sen och skida 10 km ikväll.Fast jag har märkt att skidning inte ger så mycket steg,fast man skidar långt.

Tack Ninnsan!
Bra att ha nåt att gå efter.Vet bara senaste gång jag var och skida,hade stegräknaren bara ökat med 2500 steg och då hade jag ändå skidat 1 timme.

Nu har jag varit och skida.
Om jag följer tabellen för vad skidning ger för steg(30 min. 6600 steg),skulle min mätare visa 23450 steg nu!
Är alldeles slut i kroppen!

Hur många steg är en timme spinning???