10000-steg-om-dagen-tråden
Ung hur långt är 10 000 steg? Går du mycket ?
Har en stegräknare, kanske ska börja använda den och se hur långt jag går på en dag ...
Ung hur långt är 10 000 steg? Går du mycket ?
Har en stegräknare, kanske ska börja använda den och se hur långt jag går på en dag ...
Det verkar ju inte så extremt mycket ändå, 10000 steg låter dock ganska mycket. Ska se om jag kommer ihåg min imorn så ska jag prova
Kom bara upp i 7162 steg, men höggravid som man är så tänkte jag att det är ok att fuska lite tills bebis är född i alla fall! Även fast jag kanske skulle behöva promenera ut den, verkar som h*n planerar att stanna inne förevigt.. .
"Bara" tre dagar över tiden, så just nu är planen att gå ut bebisen... Men det verkar inte fungera, men å andra sidan är det ju nyttigt på andra sätt att gå så något gott kommer ju i alla fall ur det