Missed abortion, hur går man vidare?

Fick mitt första missfall i december, på lucia men blev snabbt gravid igen. Hade senast mens i januari och var nu fram tills igår i vecka 19, trodde vi.
Var på ultraljud men allt de såg var moderkaka, fostervatten och rester av fostret men inget foster. Har alltså gått här i nästan fem månader och trott det fanns ett liv där inne och så är det tomt, men kroppen fortsätter vara gravid. Har aldrig hört talas om detta förut och vi fick en chock. Måste nu tillbaka på torsdag för att göra en "abort" och kunna få mens igen så vi kan försöka på nytt.
Hur kan ens lycka så snabb vända? Vet inte hur vi ska gå vidare, hur kan vi njuta av nästa graviditet?
Man hör aldrig något om sådant här, men såg på forumet att det är flera som gått igenom samma sak. Hur tar man sig vidare?
Allt känns så meningslöst, varför fick vi inte veta något tidigare?