Akutbesök med Gulkroppscysta som spruckit, är det pga min PCO??

Slutat med mina P-piller för lite drygt en månad sedan då jag fått diagnosen PCO tidigare och nu vill vi skaffa barn. Har upplevt en del vad jag tror är "biverkningar" redan (svettningar, humörsvängningar/nedstämdhet, utebliven mens)
Jag är en högpresterande idrottstjej så någon viktuppgång har jag inte upptäckt (väger 68kilo) 1a maj fick jag rysligt ont i magen och på kvällen blev det dessvärre ett besök på Uppsala Akademiskas akutmottagning. Efter många långa timmar på akuten hamnade jag på Gyn som konstaterade att jag troligen haft en "cysta som spruckit" man pratade om Chokladcystor och Gulkroppscystor (jag skulle haft det sist nämnda) har någon av er erfarenhet av detta och har det med min PCO att göra och ev med mitt avslutande av P-piller??
Vad kan jag göra för att slippa detta i fortsättningen,