ni med pmds titta hit

Hej alla. Här är en till som lider av detta helvete. Pmdd. Jag kan inte förstå att man kan må så dåligt. Livet är odrägligt 1,5 vecka i månaden. Känner av den i över 2 veckor. Jag blir depressiv, vill inte leva, handlingsförlamad och rastlös på samma gång. Vill skilja mig. Tar allting personligt. Ser mig själv som värdelös. Detta är ändå sedan jag började ned antidepp , det var om möjligt ännu värre innan. Så visst har antidepp hjälpt, men inte tillräckligt. Tänker att jag kanske lever mitt liv fel som mår så här, men hittar inget annat sätt att leva. Och finns det en väg, orkar jag inte ta den.
Jag uppskattar verkligen trådstartarens initiativ. Vill gärna vara med i tråden och ge varandra stöd. Min relation tar ordentlig stryk av min pmdd och min man är förstående. Han är glad att sen har blivit bättre sen jag började äta antidepp ( citalopram) men ändå kan han inte riktigt leva sig in i det mörker som drabbar mig när jag har pmdd. Kram alla

Antidepp hjälper en hel del! Jag ångrar att jag inte provade tidigare!

Citalopram

Åh... Känner ur pmdd kommer krypande för varje minut. Hur kan man blir så personlighets förändrad? Känner mig misslyckad,, apatisk, osocial, oförmögen att göra ngt åt mitt liv, hopplös och ledsen. Får panik över mina livsval och anklagar mig själv, om och om igen. Känner mig avundsjuk och lider av mindre-värdes känslor. Och. Det värsta är. Jag kan inte göra något åt det. ( jo kanske gå ut och motionera, men att motivera mig till det just nu känns oöverstigligt. Kanske imorgon bitti istället) Puh! Vilket helvete detta är. Jag är glad att denna tråden startades.
Skall ta en magnesium tablett nu och sedan
tröstäta.

Anonym, velar: du måste

sorry... Du måste ingenting. Men jag skulle starkt rekommendera dig att prova Citalopram. Jag var också mycket kritisk. Men fick stor hjälp av dem.

Okej, förstår att det är jobbigt. Hur många mg äter du? Om du kan hade jag försökt några dagar till. Det tog ngn dag innan jag kände positiv effekt. Kram

Jävla skit pmds. Mår kass idag. Känner mig genomskinlig, mesig, hatad, känslig och ledsen. Känner mig helt misslyckad. Någon med ett hjälpande ord?

Okej, förstår dig. Jag började med 10 mg , hade nog inte pallat 20 mg.

För mig är det värsta självhatet, deppigheten, och ångesten. Visst, jag blir arg och irriterad också, men främst vänder jag allting inåt. Den här pmds perioden har varit fruktansvärd. Nu har mensen äntligen kommit, men man får ju för fan men efter varje PMS period. Svårt att bara ställa om från total misär till normalitet. Även om kroppen hjälper till och man mår bättre "4 psyket liksom omskakat efter att ha mått så urbota dåligt i flera dagar innan. Någon som förstår vad jag menar?

Åhh.. Nu 5 dagar till mens. Jag vill lämna min sambo och typ ändra hela mitt liv. Känner bara misslyckande och avundsjuka. Suck. Måste motionera imorgon.

Hej Nöffe! Jag tror det hjälper lite, upplever mig lite mindre nere än jag gjorde förra PMS perioden, och jag började träna denna. Men det verkar som om jag måste hålla igång den rätt ihärdigt, för effekten sitter inte i mer än några timmar, tycker jag. Men absolut bra! Så prova det!
Snälla kom på en lösning för PMS !! Finns det någon som forskar i detta?

Förresten! Är det någon som har testat Jazmine eller Jaz p-piller ? Det skall ju ja effekt på PMS hos vissa!
Om ni har provat - vad är er erfarenhet?
Kram