LCHF

Hej! Jag har tänkt börja med LCHF pga mitt sockersug och för att jag har lyckats gå upp 30kg efter 4 barn. Men jag har en massa frågor och jag har tittat och läst och läst på internet men fortfarande har jag inte fått svar på mina frågor, hoppas någon av er kan hjälpa mig.

Kan jag äta:
Frukost: 3st ägg med bregott på och kaffe med grädde.
Mellanmål: 3-4 st baby bell ostar
Lunch: räkor med majonäs och grönsallad och keso
Mellanmål: 2 kokta ägg med bregott
Middag: kycklingfilé med keso och kokt broccoli med bregott på
Till kvällen: en skål turkisk yoghurt med lite hallon.

Kan jag äta allt det under en dag eller är det för mycket för mig såhär i början?

Behöver verkligen hjälp! Hoppas det finns någon som kan hjälpa mig!
Mvh