Hej, har en fråga, skriver från mobilen så vet inte hur jag kopierar länkadressen. Ligger också under Kosthållning i Allmänna Rubriker. Om någon skulle vilja vara snäll och hjälpa mig blir jag glad. Svara här eller i min TS, spelar ingen roll. /// Jag återkommer med en presentation av mig när jag har tillgång till dator.
Sådär inga barn vid datorn och jag ledig. 
I höstas, mot juletid vägde jag som mest, 107 kg. Vet inte vad som hände men gick sen ner några kilo av mig själv, ingen ändrad kost eller mer motion men iaf så försvann några kilo. 
När jag vägde mig på VC för några veckor sen vägde jag 103 kg med kläder, fastandes. eg vägde jag 104,3 men sköterska drog av för kläder. Anledningen till att jag var där och vägde mig är för att det ska rapporteras in till kirurgen. Snart så ska jag opereras i magen och behöver gå ner 4-5% av min vikt för att levern inte ska vara så stor.
Jag började med ModiFast lite smått för ca 12 dagar sen, mest för att smaka, bytte ut något mål då och då.
I måndags började jag ordentligt, har klarat mig ganska bra men har tagit något extra varje dag, ett ägg eller någon knäckemacka.
Igår morse stod min våg här hemma på 100,0 kg, ska tillbaka om någon vecka för att väga mig på VC och då ska jag ha gått ner till minst 98 kg på deras våg.
Jag väntar på att klockan ska bli 16 så jag kan hämta ett stort paket på posten med modifast för 1000 kr. Jordgubb är min favoritsmak. Jag brukar förbereda med att ställa i shakern med vatten i och även en påse i kylskåpet redan när jag nyss har dryckit upp den förra. Då blir allt riktigt kallt och det smakar jordgubb milk-shake
Har testat chokladpudding men verkar som om jag tål choklad, mår jättekonstigt och känns som om jag har ätit en hel påse godis. Jag har diabetes, kostbehandlad så är väl något med den.
Sen verkar det som om jag inte tål något i modifst, jag får utslag och klåda på magen, brukar bli sån så fort jag äter något med mycket lactos. Har de senaste åren känt av att jag nog ska sluta äta mjölkprodukter som inte är lactosfria.
Jag har även testat hallonsmak, den gick väl an men var inte lika god som jordgubb. Har den väl i reserv....
Jag tycker nog att jag har fått lite fetare hud och lite plitor sen jag började med modifast men inte så det stör så mycket.
Det har väl gått lite på humöret också, om jag inte äter i rätt tid på em så märker jag själv att jag blir mer irriterad på barnen men det är ju lätt avhjälpt. Verkar som om jag får i mig tillräckligt med vatten för jag har inte haft ont i huvudet. Fast jag har råkat sluta med Te på kuppen också. Eftersom jag inte äter frukost som vanligt så blir det inte något te heller. jag brukar dricka en stor kopp, 4-5 dl på morgonen men det blir liksom inget av nu, hittar inte rätt tillfälle och sen är det dags att ta en påse till så har jag glömt av det igen
Nu har jag smakat Banan. Ubergott!!! smakar som skumbanan med en liten touch av bubbelgum.
Vågen visade +/-0. Det kaaan bero på en halv pizza i fredags och pop-corn både på fredagen och lördagen. Och ähum... Lite middag på lördag. Verkar som om min kropp verkligen håller fast i kalorierna när den väl får dom. ~~~ Har även testat vaniljsmaken. Avvägd vanilj med en liten uns cocos. Många gamla minnen om en tonårsfylla sponsrad av ett icke anande föräldrabarskåp, sololja och mycket ågren dagen efter. ~~~ Inget fel på smaken i sig, nu 25 år senare så klara jag av att ta det, om jag bestämmer mig.
Ett litet tips till de som har lite svårt att få i sig vätska.
Funkar iaf med Modifast Jordgubb shake
Se till att vattnet är riktigt kallt, förvara gärna den redan upphällda shaken med vatten i kylskåp i minst en timma, ta 3 dl istället för 2,5 dl och låt även även påsen med pulver stå i kylskåpet.
Blanda till påsen, glöm inte att skaka riktigt mycket. Sen ställer man tillbaka shaken i 5-10 minuter i kylskåpet.
Det tjocknar till sig riktigt bra ändå. Sen när man druckit upp så sköljer man ur shaken med 0,5 dl vatten till och dricker upp så vips så har man redan druckit 1 dl extra.
Ett annat tips, ät inte en ring rå lök direkt innan det är dags att ta Modifast. Jordgubb-löksmak är ingen hit!
Sen jag började med modifast har jag upptäckt att jag nog inte tål choklad. *snyft* Ofta när jag har köpt lördagsgodis och det har varit mycket choklad så har jag mått lite halvdåligt, jag har trott att det har varit sockret i sig själv men när jag åt modifast pudding med chokladsmak så mådde jag sådär dåligt igen. Får hoppas att det är just mängden choklad som jag inte tål. Så jag kan åtminstone njuta av en liten bit choklad efter min operation.
Nu har jag gått ner ytterligare 1 kg. Men åt en halv pizza till lunch, en socker Fanta att dricka och en citronbeskvi till efterrätt. Jag jobbar som boendestödjare och bjöd ut min klient på lunch så vi inte behövde ägna dagen åt mat och disk när det är min sista dag innan OP.
Nu ligger jag i sjukhussängen och väntar på operation. Har fått några tabletter som jag känner mig lite lulligt glad av hoppas jag snart får dropp för jag är hungrig. Har uppgång att jag glömde tofflorna och en tidning som jag hade tänkt läsa. Får hålla mid till godo med fl 
Idag börjar mitt nya liv.
Hej igen! Operationen har gått bra och jag har knappt ont alls. Jag har druckit lite buljong men längtar efter min modifast . De har redan plockat bort en bt-medicin så min kropp mår gott av den här viktminskningen.