Modifast(are)

hej! här är en till som kör med det!
började nu den 1jan! 103kg (167cm).. har dock inte vägt mig än utan tänkte göra det efter 1vecka!
behöver gå ner 20kg iaf.. men mitt första mål är 10kg:)

favorit är chokladpuddingen o jordgubb.. men alla är okej! har lite svårt för pot,purjosoppan!
tänkte åka till något apotek imon för o se om dem fått in dem nya små mealen med pasta! hoppas på att hitta;)

lite tjock i huvudet o lite frusen.. men inget annars.. fast sitter jag länge på golv o så somnar mina ben o fötter lätt.. även händerna om jag har dem konstigt.. vet inte om det är på grund av modifasten eller va det är.. men har inte haft drt så innan iaf!:/

är väldigt dålig på att få i mig den mängden vatten man ska få i sig!:/

1veckan slutade -4kg!

hoppas på att det försätter så här!
försöker kämpa vidare 1vecka till med bara pulvret!
hur går det för er andra?!

Manixa.. man får väl inte köra med enbart pulver så länge?! :/

Manixa.. det är bara till att kämpa på!! you can do it:)
barsen.. trodde man kunde ha dem nu oxå liksom som ett mål.. men det kan man kanske inte!:O

bzzzz.. hej hej! kul med en till!

jaha, GBP, hur längesen va d sen du gjorde den?! o va va din vikt då?(om man får fråga, behöver verkligen inte svara på det)
försöker röra på mig varje dag! o ska snart igång o träna fotboll oxå=)

bzzzz... ja d blir man faktiskt:) bara fortsätt tänka så!!! POSITIV!!

heja heja oss!:)

Tycker Jordgubb, banan o chokladpuddigen är bäst! sen har jag choklad o vanilj ibland oxå! har även hittat den pasta rätten oxå på ett apotek här! har dock inte testat den än!! :) får bli nästa vecka!!:)

Testade en pasta igår.. inte jätte god för att kosta 34,50.. :( tar hellre en chokladpudding ist!

nix.. imon är det vägdag! längtar:)

hej alla!
vägde mig idag då! -3kg till.. så -7kg på 2 veckor då!
ska börja lägga in en måltid nu! funderar på att köra lite GI..
eller vilken metod tror ni på att man ska fortsätta med?!

Kul med en till:) hoppas du lyckas!

idag har jag varit på gymmet 1h och nu ikväll tränat fotboll 1,5h.. :)

vill ju ha bra resultat nästa vecka oxå!:)

men nu har lagt till en måltid så äter 2 modifast o 1 måltid:)

vägdag för mig igår.. -1,3kg.. man bllir väl aldrig helt nöjd..
men med tanke på att jag ätit ett mål mat denna veckan så..
sen har jag ju tränat varje dag denna veckan, så kanske lite fett som börjat omvandlas till muskler o muskler väger ju mer än fett så:)

så imon är det dags att lägga till en måltid till..
har börjat fundera på att köra lite viktväktarbantning, fast hemma då bara, inga möten eller så..
fast ingen pasta, pot el ja vitt mjöl..