hejsan!
Jag hoppar in här med er jag med :)
Börjar med modifast i morgon och ska ner minst 35 kilo. Tufft men ett måste.
Jag körde i våras 3 veckor men inte ren kur, gik då ner 8 kilo ca.
Nu ska jag köra ren kur och behöver allt stöd och all motivation jag kan få. Delar också gärna med mig av mina erfarenheter jag får och stöttar, peppar andra.
Lättare om man är fler.
Lycka till!!
Startdatum: 2011-01-17
Startvikt: 117,9 kilo
Längd: 172 cm
midjemått: 126.5 cm
Hej och tack för ert välkomnande.
Första dagen idag och hoppas att allt ska gå bra =)
Jag är motiverad till 1000 iallafall.
Andra dagen idag. Går förvånansvärt bra förutom att jag hade huvudvärk i morse men tog 2 alvedon. Huvudvärken ligger på lut det känner jag allt :)
Dricker mycket vatten så det är ju inte därför, men kanske det är normalt med lite skallabank såhär i början?
Lycka till alla :)
Snart tredje dagen avklarad 
Har inte känt nåt extra jobbigt idag. Har hört att tredje dagen ska vara jobbig!? Vad har ni för erfarenheter om det?
Dricker ni kaffe när ni kör med modifast? Jag dricker kaffe utan mjölk och socker..........
Fusk-vägde mig idag.
Har tappat 3.5 kilo sen den 17 :D
Ska träna ikväll så jag ska ta en påse extra innan...........
Hur går det för er andra??
Dag 6 snart avklarad.
Tränade afrikanskinspirerad dans/gympa i torsdags, sååååååååå kul!!
Ska testa mix med zumba och core och lite till på torsdag. Lättgympa på måndag. Flera år sen jag tränade nåt!!
Har gått med i korpen :)
Dag 12 idag :)
Väger mig på måndagar men har fuskvägt mig idag :)
Startvikt: 117,9
Nu: 112,1
- 5,8 kilo på 12 dagar. Jag är helnöjd. =)
Hur går det för er andra?
jag dricker ju bara på morgonen nu o äter mat d andra målen!
fuskvägde mig idag!!
började 1/1 = 103,6
nu 27/1 = 93,4
-10,2kg!!
känns underbart!!
Jag är kvar!!
Har bara inte haft tid att skriva här.
Ska skärpa mig :)
Jag har kört blandat med modifast morgon och lunch sen middag.
Har gått ner 10 kilo :)
Hur går det för er andra?
Hur mycket kan man gå ner på ren kur på 2 veckor tror ni?