Modifast(are)

Jag kommer att börja på fredag, så jag är gärna med o delar med mig , puschar och stöttar.

Första dagen, känns jätte bra förutom att jag vaknade med huvudvärk i morse och den har inte givit med sig.
Skall väga mig i morgon (måste köpa nya batterier till vågen) så jag får en någorlunda start vikt.
Jag hade tänkt att köra endast pulver i 4 v. Men jag skall på kurs med jobbet i 4 dagar med start den 17/1 och då kommer jag att äta lunch med de andra deltagarna dessa dagar.
 Sen får jag se hur det går, möjligt att jag fortsätter efter de 4 veckorna om jag känner att jag behöver gå ner mer i vikt. 

Men det är jätte kul om vi kan sporra varandra när det är motigt och att vi glädjas åt varandras framgångar ( får vi väl hoppas).
 

Jag vet inte riktigt vad man får och inte får men dom rekommenderar väl att börja med 2veckor.

Men eftersom jag jag kommer att äta lunch 2 a veckan (då jag är på kurs) så kör jag i 4 veckor. Efter de 4 veckorna börjar jag äta 1 mål mat om dagen hade jag tänkt. Det var nog lite ogenomtänkt och luddigt det jag skrev förut.
Men det blir alltså drygt 1 v enbart pulver, 1 v med lunch och sen 2 veckor enbart pulver igen.
Därefter förmodligen 1-2mål mat om dagen beroende på resultat.
Det borde man väl fixa eller? 

Vägde mig nyss 95 kg på 164cm. Hade gissat på max 93 kg så det var ingen rolig läsning alls.
Men det är bara att" bita i det sura äpplet" och köra på eller vad säger ni *pepp, pepp*

En fråga: När man är i första skedet, bara pulver, då äter man inga bars eller hur? Dom är ju så bra som mellanmål, en på em och en på kvällen tycker jag.
Men vad jag läste så äter man dom när man äter ett eller flera mål om dagen!? Rätt eller fel?
 

Hej alla. Angående brsen så vet jag faktiskt inte vraför man inte skal äta dem, skall maila och fråga.
sofiasdalen: Välkommen!
Vad jag har hör är Modifast mycket godare och framför allt tjockare i konsistensen än Nutrilett. Jag har bara smakat Nutrilett vid nåt enstaka tilfälle för länge sedan och jag gillade inte den.
Jag tycker äter  hallon, chokald, vanilj, kaffe, och båda sopporna och jag tyckera att alla slinker ner utan problem.
Till hallon drycken brukar jag ta ett 4-5 frusna hallon och mixa men då blir den betydligt godare.
Jag köpte Modifast på nätet, dom har ett paketpris på drycker, soppor, bars, shaker, "hantlar" mm. Desutom köpte jag till en sparisssoppa så att priset översteg 1050kr, då är frakten gratis.

Återkommer med svar om barsen!

Vad hände med bokstäverna?

Här har vi svaret på min fråga ang att äta bars när man är i skede 1, alltså endast Modifast till alla mål.
Svaret fick jag via mail från en dietist från Modifast.

 

När man vill byta ut all vanlig mat under en period är det kostersättningen man ska använda sig av, d.v.s. fyra påsar Modifast LCD per dag. Måltidsersättningarna kan som du skriver byta ut ett eller ett par måltider per dag men inte alla. Kost- och måltidsersättningar är inte helt likvärdiga och därför ska man inte använda måltidsersättningar när man byter ut all vanlig mat.

 

Om du ska kombinera Modifast med vanliga matmåltider kan du däremot använda alla produkter, men observera att det krävs två Modifast bars för att ersätta en måltid.

 Så nu vet vi!  Inga bars för oss ÄNNU! :(

 

Vägning i morgon,då har jag kört i 8 dagar, för mig fungerar det jätte bra, har varit lite snurrig någon dag men inget större.
Tycker att helgerna är lite jobbiga, man är van att äta lite gott och att snacka på något på kvällen. Men men det är bara att bita ihop. Nästa v är jag på kurs så då kommer jag att äta lunch. Hoppas på bra resultat på vågen i morgon.

Hopps det går bra för er andra och att du bzzzz fixade jobbet med glans;) 

Vägning efter bara pulver i 8 hela dagar: -2 kg :(
Hade ju nästan kört 2 dagar innan jag vägde mig första gången men första dagarna kan man väl inte gå ner så mycket?
Vad gick ni ner de 2 första dagarna?
Men -2 kg känns  inte så roligt, jag som inte har fuskat 1 enda gång (drack 1 glas rött vin igår iof).
Men det sporrar ju inte att fortsätta direkt.......... Trodde verkligen att det skulle ha hänt lite mer, 3 kg iaf.

 

Tycker vaniljen är alldeles för söt, *uack*
Men sen tog jag 1 dl stark kaffe, resten vatten och blandade med 1 påse vanilj. 
Så himmla gott, smakar vanilj frappino.!
Värt att testa! 

Du är sååå välkommen! :)

En ny favorit: Blåbär och vaniljshake.
Frusna blåbär som mixas med den annars sååå söta viniljsmaken.