Före- och efterbilder för GBP-opererade
Skulle vilja hå lite reaktioner på min ät dag :)
Frukost: 1 knäcke med pålägg 1 glas blåbärsoppa .
Lunch: lagad mat tex. Potatis och fisk eller kött.
Mellanmål : knäcke med pålägg
Kvällsmat : som lunch
Mellanmål : knäcke med ägg eller yoggi
Är jag uppe länge kan det bli nåt litet mer.
Ska få in mer frukt och grönsaker så fort puré tiden är över