Behöver tips på mat med lite kcal

Hej! Det mat som innehåller minst kalorier är bland annat gurka, rödbetor, vattenmelon, citron, svamp, sparris, blomkål, tomater och grapefrukt. Det som engelskan kallar "Zero calorie food" är mat som innehåller mindre en 50 kcal per 100 gram. Dessa frukter/grönsaker innehåller massa vitamin C, vitamin B, kalcium och massa mer. Och det är väldigt mättande också!!! Skriv gärna några frågor om du undrar hur många kcal de innehåller eller vad de hjälper kroppen med, bland annat så finns det fler frågor du kan fråga mig om du vill!