Tinnitus ? Blir galen snart....

Hoppar in här, även om jag inte har lika svåra problem som er andra, & har heller ingen yrsel. Har mild tinnitus och är ljudkänslig (ibland ljudöverkänslig). När det är som värst är det enda som hjälper att gå och sova (tillsammans med musik på låg volym).

www.tinnitus.se/ den här sajten hjälpte mig mycket, bl.a. så att jag förstod att tystnad gjorde allt mycket värre. Tinnitus går att lindra, så att man lär sig leva med det (utan att störas).

Det vet jag tyvärr inte. När jag sökte hjälp så var det för min ljudöverkänslighet och inte själva tinnitusen.

Har konstanta pipljud i båda öronen, ja men inte mer än jag kan leva med det (fick det i min ungdom när jag var dum nog att dels gå på konserter och dels på dansställen utan öronproppar). Ljudöverkänslighet är främst det jag har sökt för och fått hjälp med (den går ofta hand i hand med tinnitus & är även det ett privat litet helvete). Fick remiss till specialist via vårdcentralen.

Det jag ville tillföra i tråden var att det inte är kört på något sätt och att hjälp finns att få.

I och med att man blir att må psykiskt dåligt av det hela så kan man också behöva få hjälp mot depession, har läst om att en del mår bättre av att äta anitdepp (mår man sämre så blir besvären värre - början på en nedåtgående spiral).

När jag mådde som sämst, så hängde jag en del på detta forum: www.tinnituswebben.se Där finns fler med samma problem och man ser att man inte är ensam (plus att det går att få tips och råd). Det är svårt för andra utan problem att veta hur det känns, och jobbigt för en själv när man för 70 11 gången måste be folk att t.ex. sänka volymen för att det gör ont i mina öron (känns ungefär som om nån kör in slöa knivar i huvudet).

Men, som sagt, det finns hopp! Själv mår jag mycket bätte nu och har börjat lära mig vart mina gränser går vad det gäller att gå från bara ljudkänslig till ett "anfall" av ljudöverkänslighet. Lycka till! & ge dig inte innan du får hjälp av sjukvården.

Försök hitta de små positiva sakerna, även om det är svårt. Nu har ju cirkusen dragit igång och du håller på att få hjälp. Och om du får diagnosen tinnitus (troligt), så är det väl bättre att veta det så du kan få rätt behandling och rätt hjälpmedel? Går det att hitta styrka i att veta att andra har klarat det? (För då kan ju du också, fastän det kan ta tid.) Du kommer klara det här!

& glöm inte att prata med läkaren om din nedstämdhet (depression?), den kommer du kanske också behöva hjälp med.

Vet inte om ÖNH har så stor koll på depressioner. Men visst kan du kontakta VC också, fast om jag vore dig så skulle jag berätta om det andra med (tror inte du vinner nåt på att undanhålla det).