Mind fulness / Meditation
Det där med meditaion har jag alltid tyckt låtit intressant, men jag har inte riktigt förstått HUR man gör. Vill gärna lära mig för jag har så himla mkt runtomkring mig i livet & en del besvärliga & tunga saker, så för mig att kunna lära mig meditera & koppla bort allt annat runtomkring hade varit väldigt värdefullt för mig. Ni får gärna berätta mer.