Vi som tränar Zumba fitness för att gå ner i vikt
gammal tråd som ill till liv igen kanske? finns det någon som vill dela sina erfarenheter efter att ha tränat ett tag? gick ni ner i vikt?
en sak jag undrar är om detta kan ta bort ens mage?
Inlägg från: Anfa
|
-
-
Anfa skrev 2012-09-08 02:01:30 följande:gammal tråd som ill till liv igen kanske? finns det någon som vill dela sina erfarenheter efter att ha tränat ett tag? gick ni ner i vikt?
en sak jag undrar är om detta kan ta bort ens mage?
-
jakeline skrev 2012-09-10 12:01:52 följande:Jag märkte skillnad i omfång framför allt. Hullet blev liksom fastare. Och jag tränade typ 3 ggr i veckan två 20 minspass och ett längre, typ det med hantlar. Superbra!
tack för sitt svar!! wow låter ju bra o värt att pröva :) jag har zumba sculppt hemma så ska försöka sätta igång.. blir motiverad när det går bra för andra