åhhhhh här vill jag vara med =)
Kör zumba 1-2ggr i veckan har ett sett för att köra hemma men har varit dålig med det nu ett tag..
Kanske e rätt grupp att gå med här för att få lite motivation =)
kom igen nu alla zumbianer
ps jag vill gå ner 40-45kg så jag har en del att ta av med andra ord :P
jag köpte mitt från tvshop med 4dvd skivor och hantlar =)
Är du tränad innan så kan man säkert köra lite lätt zumba men det e ju mycket för träning för mage och höfter!
Själv körde jag mitt första zumbapass på evigheter igår och det va underbart <3 blir att köra lite hemma imorgon måste lära mig stegen igen in för våran zumba dag här i Väservik nu den 26 november :P
Så bor ni i närheten zumba tjejer säg till ;P
det är 4 dvd skivor och första skivan visar stegen och ett kort program på 20min dom andra e nästa nivå så det e bara att köra första skivan en gång eller två så kan man ge sig på dom andra sen =) tror mitt kostade 500 men hittade detta på tradera http://www.tradera.com/zumba-tranings-dvd-helt-nytt-orginal-auktion_130109_143399546 och det är samma som jag har =)
idag börjar smygstarten av zumban åhhhh så härligt =)