Inlägg från: Jessie Foxx |Visa alla inlägg
  • Jessie Foxx

    Vi som tränar Zumba fitness för att gå ner i vikt

    Hej!
    Jag har precis skaffat zumba för att bli av med lite graviditetskilon. Undrar bara om det räcker med att träna ca 30 min/dag, jag har en liten bebis hemma och det är svårt för mig att hinna med längre pass?


    Olivia 100117
  • Jessie Foxx
    jakeline skrev 2010-07-09 14:34:42 följande:
    jag tror inte ens att du behöver köra varje dag. Men 20 minspasset är rätt bra tycker jag när man inte har så lång tid på sig. Du kanske kan köra de längre passen någon gång i veckan? jag har en 18 månaders hemma och det är inte helt lätt att träna med honom heller :P Nu har jag passat på att träna när han sover middag. Men när vi jobbar blir det ju lite svårare.
    Åhh vad bra, har inte hunnit kolla igenom skivorna än (fick dom igår) och ett 20 minuters pass är ju guld värt Och som du säger, de längre passen kan jag ta när mannen är hemma!
    Tack för svar
    Olivia 100117
Svar på tråden Vi som tränar Zumba fitness för att gå ner i vikt