Vi som tränar Zumba fitness för att gå ner i vikt
MiAmore skrev 2010-06-14 21:56:07 följande:
Ja jag tycker absolut det iaf! Och jag har minskat 7 cm i midjan sedan jag började träna det för 6 veckor sedan så..... 
Inlägg från: Trolltoka
|
-
Wow! Det var INTE illa! Har länge varit sugen på att testa Zumba, men har som aldrig haft nå tillfälle till det (och inte haft råd att köpa skivorna heller ännu). Men det verkar jättekul!
-
Har fått låna skivor. Har påbörjat att beta av genomgången. Fy rackarns så knepigt! Hur lång tid tog det innan ni andra fick in alla rörelser?
-
Okej..SandraLindholm skrev 2010-06-15 13:51:05 följande:För mig tog det inte alls lång tid.
Men har dansat sen jag var 6 år & har även gått på mycket friskis&stvettis. Även tränat olika gympapass på gymmet som har innehållit mycket steg & så.
Har ett par kompisar som tyckt det varit jättesvårt, testa att köra den som har hantlarna med, den har inte lika mkt steg & jag tycker iallafall den är lättare
Upptäckte att jag varken har kondition eller kordination.. Tror jag ska köra basicdelen nu i början tills det sitter innan jag går över till 20min-express... -
googlaörebromupp skrev 2010-06-16 14:32:26 följande:Vart i från? jag vill oxå Zumba