Bettskena??

Jag är vad man ibland kallar geniun gnisslare vilket betyder att jag gnisslat oavbrutet sedan jag var barn och troligen alltid kommer att gnissla. Bara att använda bettskena för att skydda tänderna och minska besvären från käklederna.

Absolut ska du ha en bettskena efter att du fått keramiska kronor! Tala om för tandläkaren att du gnisslar, ibland får man tänka lite annorlunda för att fördela krafterna i bettet bättre.

Utan bettskena får jag efter bara 2-3 nätter kramp i käkarna, kan kanppt öppna munnen på morgonen och får inflammationer i käklederna (artrit). Så visst kan det göra stor skillnad!

Som tur är behöver jag inte betala för mina skenor eller specialistbehandlingen (mer än en flaska vin och en middag  )

Menhir, leg tandläkare

Åh vad fuskit! Min bettskena var svindyr!! usch, men värd varenda krona såhär i efterhand!

JAgh använder hård bettskena varje natt...jag gnuggar och gnisslar o biter med mina tänder så jag hade börjat "fila" ner mina tänder...man gnager o gnisslar fortfarande..men man förstör inte tänderna på samma sätt o så slappnar man av med i käkbenen så att man inte blir allt för spänd...jag kan inte sova en enda natt med min bettskena för då har jag ont i tänderna efteråt i ett par dagar och är grymt spänd i nacken..
så använd bettskena..min kostade mellan 2000-3000. men de e de värt...

Använder oxå bettskena men sist jag skulle byta testade jag en billigare variant som jag vill slå ett slag för. Köpte den här.
Det finns säkert andra varianter som fungerar lika bra men för mig funkade denna precis lika bra som den jag köpte av tandis. Enda negativa med skenan var att man fick ställa in den, det tog några nätter innan man var nöjd med passformen osv. Har haft den i 7 månader nu och än så länge vaknar jag utan huvudvärk så den funkar.  

Det är verkligen ett jätteproblem med tandgnissling, så många som lider  i det tysta.. Oavsett om man går till tandläkaren eller skaffar skenan på annat håll så finns det hjälp som tur är.
Personligen funkade inte avslappningsövningar etc. Det krävs nog en del tålamod vilket många saknar.  :)

Har oxå gnisslat tänder sedan jag var liten. Var nog runt 12 när jag fick min första bettskena och då gnisslade jag så mycket att jag vaknade med plastspån i munnen, slet ut mina bettskenor i snabb takt.

Idag har jag en betydligt hållbarare bettskena och jag sover inte en natt utan den!  Även om den inte kan göra något åt att jag ibland pressar tänder så skyddar den i alla fall tänderna och jag har inte lika ont i käkarna som om jag skulle sova utan den. 

Tror att jag betalade 1 200kr för min, har tandvårdsförsäkring (eller vad det heter) och betalade bara för själva tillverklingen av den. Har nog haft den i 5-6 år nu så den var varit väl värd sina pengar!  

Jag fick min första när jag var under 20 så den betalade jag för men jag blev tvungen att skaffa en ny för ett par år sen. Kostade nog ca 2500kr tror jag.
Jag kan sova utan också, visst men dels skadar det tänderna för jag nöter verkligen jättehårt. Och dels vaknar jag inte lika utvilad. Så det finns helt klart en nytta med att använda den!!