Jag hänger på!!! Börjar NU!
Äter första portionen soppa just nu fkt 
Helt ok! ätit ett päron innan idag med. Var tvungen o åka o handla o koka soppa innan jag kunde äta så blev lite sent. men fördel att kl redan är 1
Jo det gör man säkert. Mrn det är ju ändå en kickstart!!! Och sen får man ju börja äta små portioner och hälsosammare mat efter. Man går ju upp en del av det man gått ner säkert men inte mkt om man ändrar kosten
Jag pallade inte soppan mer. Dag 1 gick utan problem. Åt massa soppa och flera päron. Tyckte soppan var GOD!
Dag 2 åt soppa till frukost och mådde illa av bara lukten. Sen åt jag en morot oo sen soppa igen. Gick inte! Testade mixa den. Blev ÄNNU värre så jag fick kräks i halsen så jag la ner soppan. Åt en sallad och 1 stekt lövbit till. Idag har jag ätit 2 sallader med 1 lövbit ena gången och kycklingfile den andra. och ett päron. och är inte sugen på annat heller. Samt mätt & belåten Så jag kör vidare på sallad + kött/fågel/fisk istället och skippar pasta, bröd, potatis mm.
Så får jag se hur länge jag orkar och om kilorna rasar men det borde de ju göra. Äter ca 800 kcal/dag om jag äter salladen med en lövbit till 2 ggr/dag + lite frukt.
Hur går det för er? någon som stått ut mer än ett par dar?
Jag började ju 22 maj och åt det 1,5 dag. Sen kräktes jag av smaken och lukten och gick över till att BARA äta sallad, grönsaker, frukt, fisk, fågel och kött. Liiite lätt creme fraiche som dressing + ibland lite fetaost. åt så ett par veckor. Nu äter jag fortfarande så fast slarvat o fuskat en del. Men har ändå gått ner 9,1 kg Alltså mer än hälften av vad mitt mål är. bara på mindre än 1,5 mån. Börjat gå ut och gå 1-1,5 tim/dag med.
Så "min" diet funkar kalas