Vilka fysiska symtom på stress/ångest har ni haft ?
Intressant tråd och både skönt och trist att man känner igen sig. Jag har aldrig upplevt detta tidigare, det kom för första gången efter 35 år. Tror det var i samband med ett uppbrott där jag inte gjorde tillräckligt och sumpade det, dåligt samvete osv.
Mina symtom, ca 4 mån. Kom från ingen egentligen, poff sa det. Lite stelhet och tung över bröst innan.
Lätt yrsel
Lockkänsla i öron ibland
Tung i huvudet (inte ont)
Stel i nacke, knastrar ibland när jag försöker stretcha
Orolig
Inte med i matchen ibland, lite lost typ
Gåshud nacke/huvud väldigt sällan dock
Svårt att koncentrera blicken
Högre puls
Lite sämre andning, svårare djupt andetag
Tryck över bröstet
Klumpkänsla i hals, svårt att svälja ibland (enbart saliv)
Är väldigt orutinerad gällande dessa symtom, som sagt hände för 4 mån, för första gången i mitt liv.
Låter det som oro/ångest mest för er?