Vilka fysiska symtom på stress/ångest har ni haft ?

Hej. Känner bara att jag måste skriva av mig lite. Känns som att jag inte just har någon som lyssnar.

Allt började för kanske 1 månad eller så. Började med influensa sen utslag/bett och nackspärr. Sen var började helvetet.

Ångest och panik. Riktig dödsångest och stress.

Kan inte varva ner. Mår inte alls bra.

Känner mig sjuk i kroppen. Kan ha feber på kvällarna runt 38 grader.

Har blivit extremt hypokondrisk. Inte kul. Är så trött och slut. Svårt att sova om nätterna.

Tänkte dessutom försöka sova lite längre idag men vaknade tidigare än vanligt och kunde inte somna om pga oro i kroppen.

Sen mitt uppe i allt så har min katt gjort illa sig och hoppar på tre ben. Jag har inte råd att ta henne till veterinären just nu heller och veterinären vill inte ta henne för att jag inte har pengar. Har även skulder så ingen faktura heller.

Jag har haft dåligt psyke i runt 14 år så det är inget nytt för mig.

Allt började med dödspanikattacker.

Har ätit mediciner nästan lika länge som jag mått dåligt.

För ca 4 månader så slutade jag med alla mediciner då jag trots att jag åt dom inte mådde nå bra och jag gillade inte biverkningarna.

Jag har funderat på att prata med psyk om ångestdämpande iallafall. Men jag är lite rädd att höra av mig till psyk.

Jag har haft en och samma läkare ett tag nu och jag berättade inte för honom att jag slutade med medicinerna (antidepressiva).

Han var nästan lite sur när jag berättade. Han skrev ut nya piller (antidepressiva) som jag inte heller har tagit. Orkade inte ens säga det till honom.

Nu är jag nervös för att höra av mig till psyk utifall det blir gnäll.

Jag är extremt konflikträdd och gör nästan allt för att ingen ska bli sur.

Känns även som att jag skulle behöva lägga in mig på psyket.

Dock så har jag varken pengar till ångestdämpande eller resa till akutmottagningen för psyk (ligger runt 20 mil ifrån där jag bor).

Vet knappt vart jag ska ta vägen. Har varit lite lugnare i ett par dagar men det är fortfarande extremt jobbigt.

Ursäkta för det långa meddelandet. Kände för att prata ur mig lite.

Tänkte att jag skulle få sova lite idag. Men vaknade strax före klockan tio i morse. Kunde inte somna om då ångesten var där redan när jag vaknade.

Dock så lugnade det ner sig i kanske 6 timmar. Riktigt skönt fast jag fortfarande är slut i kroppen och "bedövad" i huvudet.

Men för en stund sen så kom oron igen. Ska försöka att ignorera och se om det lugnar ner sig.

Hej. Tack för tipset men har redan provat och det funkar inte tyvärr eller så åt jag det för kort tid. Började med voxra igen för ett par dagar sedan och har inte vågat ta 5htp sen dess så det inte blir något.

För övrigt så är det inte så mycket bättre än. Hoppas på att medicinen hjälper. Vill egentligen inte äta mediciner men ångesten, oron, Halso-ångesten och deppigheten vann den här gången. Dock så ser jag det inte som ett misslyckande. Nu har jag provat att vara utan medicin i ca 5 månader och det gick inte så bra den här gången. Vem vet hur det blir framöver.

Just nu gör sig hälso-ångesten lite påmind.

Har lite ont då en visdomstand är på väg upp.

Har tid till tandläkaren om över en månad.

Sen så har jag nog lite feber. Vet inte om jag håller på att bli sjuk.

Har även varit så jäkla trött dom senaste två dagarna.

Har varit mycket på slutet som är över nu och jag kanske slappnar av lite från det. Eller om det är medicinerna (voxra och atarax) ataraxen kan man bli trött av. Tycker dock att dom inte funkar så bra.

Eller psykisk trötthet.

Just nu är det bara tanden och att jag ska upp och ta prover någon dag (ska försöka ta mig till lasarettet idag). Är läkaren på psyk som vill kolla lite värden.

Försöker att tänka lite annorlunda även fast det är svårt. Direkt jag känner att jag börjar oroa upp mig så försöker jag att att tänka på något annat. Är inte lätt.

Så. Det var allt från mig just nu.

Dom senaste två dagarna har varit riktigt hemska.

Men ända sen jag började med Voxra för 6 dagar sen så har det gått utför. Då menar jag utför. Jag är på botten och mår så jäkla dåligt. Mot ångesten fick jag atarax som är rena sockerpiller som inte fungerar.

Tankarna är riktigt mörka. Vet inte hur många gånger per dag som det dyker upp dumma tankar.

Inte blev det bättre av att jag lyckades få en akuttid hos folktandvården igår för en visdomstand som behövs dras ur. Men jag hade tydligen en gammal skuld sen 8 år tillbaka så dom vägrade att göra något.

Är ju sjukskriven och har egentligen inte råd att gå till tandläkaren men jag har bara råd med antingen skulden eller utdragningen. Väntar på hjälp från en som har kontakt med soc men jag har inte nå högre förhoppningar.

Allt detta plus annat gör så jag har sån ångest, dödsångest, hälsoångest, panik, depression, ingen matlust fast jag är hungrig m.m.

Har inte direkt fått i mig mycket dom sista dagarna.

Jag har till och med gråtit två dagar i rad men igår brast det bra många gånger. Har inte kunnat gråta på kanske 10 år.

Jag hoppas att jag kan få somna snart. Har så svårt att slappna av.