Griffin skrev 2013-10-08 18:33:44 följande:
@ Anonym (hmm..) : Du är inte ensam, långt ifrån! Det är lite svårt att kommentera på det du skriver utan att få mer kött på benen, så kan bara tala utifrån mina egna erfarenheter.
Jag har själv aldrig riktigt haft dödsångest, eller det kanske jag har. Jag hade en period när jag hade en väldigt tung, daglig ångest (mestadels hälsoångest/hypokondri) men under den värsta tiden kände jag även en uppgivenhet, en slags tomhet inom mig själv. Det kom främst i samband med att jag funderat på frågor som "Varför lever vi?" "Är jag lycklig?" "Hur länge kommer jag få leva?, eller min familj?" osv.
Nu talar jag alltså för mig själv, men jag har nu, så här en tid efter, sett tillbaka på den tiden som att jag hade dödsångest, för jag visste inte om jag ville leva.
Hade/har en fantastisk psykolog jag träffat ca. var-varannan vecka under drygt 5-6 månader. Om du inte redan har sökt dig till vårdcentralen, gör det! Om så bara för att få prata med en sjuksyster, det är viktigt att våga vara öppen och prata med folk om hur man känner och mår.
Kort info om mig:
Jag är 24 år gammal. Kille. "Drabbades" av en rejäl ångest/depression till följd av min mormors bortgång för drygt 8 månader sedan. Sökte mig till VC och har sedan gått till psykolog där i drygt ett halvår. Fick diagnos GAD, och sedan hade jag en extrem hälsoångest på det, det brukar väl hänga samman rätt väl.
Det här är första gången jag skriver på det här forumet, även om jag använt sidan många många många gånger som egenterapi under min sk. "orosstund" som många utav er säkert känner till!
Jag ska hädanefter att försöka svara på fler människors frågor och tankar kring allt som har med ångest och dess symptom och göra - jag har haft och varit med om det mesta trots min ringa ålder.
Det känns som att mina muskler i nacken inte orkar hålla huvudet uppe. Jag måste lägga bak huvudet för det känns som att huvudet är för tungt! Kanske har med att jag har spänt mig så och musklerna i nacken är helt slut! Men obehagligt är det. Det kommer när jag tar det lugnt. Håller jag på med något så känner jag inte av det lika mycket.