Vilka fysiska symtom på stress/ångest har ni haft ?
Är det vanligt vid ångest/panik att känna sig andfådd och frusen?
Inlägg från: Anonym (brummelisa)
|
-
-
Denna tråden är underbar att kunna läsa och se at an inte är ensam med alla sina symtom.
Så synd att så många lider av detta -
Anonym (hmm..) skrev 2013-11-01 17:53:24 följande:Alltså jag har symtom även fast jag inte har ångest. Jag kan må hur bra som helst men ändå ha symtom som typ skakningar, minnesproblem ostadighetskänslor, och just nu känns det som att min syn är "försämrad" fast att jag har linser och nyss varit på kontroll.
Är liksom rädd.. Men är det normalt! Har ju hälsoångest som heter duga annars!
Detta kunde varigt jag som skrev...Har upplevt det sådär hur många ggr som helst och det ÄR skitjobbigt att få det när man verkligen mår så bra.
Helt skumt att det kan bli och vara så då -
Fler som känner ofta att det är jobbig/tungt att andas eller ta djupa andetag?
Fler som ibland måste andas mot er hand för att se om det kommer luft?
Herregud vad detta är jobbigt
-
Finns det fler av er som upplevt samma?
Kännsla att hjärtat sluta slå för några sek för att sedan slå några HÅRDA SNABBA slag i följd innan det lugnar ner sig och man blir YR? -
Någon om upplevt att ni skall kvävas? Eller som att ni andas fel/lustigt? eller känns som ni kan andas ut men inte ta in luft?
Får man tillräckligt med luft även om det inte känns så?