Vilka fysiska symtom på stress/ångest har ni haft ?
När jag gick in i väggen för några månader sen fick jag
muskelryckningar, (bak vänstra låret samt vänstra biceps) till och med så att det till slut gjorde jätteont i muskeln!
Klump i svalget,
jätteont i övre delen av magen,
hårt tryck över lungorna så jag fick tunnelseende och trodde jag var döende,
ena foten svullnade,
starka overklighetskänslor.
Nu är jag dock på väg tillbaks men jag märker att vid minsta lilla negativa stress svullnar det upp i svalget och det sprids en jätteobehaglig känsla i kroppen. Självklart har jag en lång väg kvar att gå för att komma tillbaks till mitt egna jag, men jag märker att det är på rätt väg och det är jätteskönt!
Jag har haft depression och ångest tidigare men inte såhär kraftigt som denna gång. Nästan otäckt hur psyke och kropp hänger ihop!