Vilka fysiska symtom på stress/ångest har ni haft ?
Anonym (Ocksåallt) skrev 2013-06-03 12:25:26 följande:
Måste fråga om någon känner igen sig.. Stod precis och gjorde vanliga sysslor när jag för någon sekund "försvann" och det nästan kände som en "snörplande" känsla i hjärtat, vilket gjorde att jag, utan att jag ens riktigt hann reagera, riktigt står och nästan kippar efter luft för att fylla lungorna, vilket var otroligt svårt. Det kom från ingenstans verkligen och aldrig varit med om att jag tidigare fått känslan av att "försvinna" när det just händer..
Nu är jag skakis pga detta. Känns även som att min högra arm domnar, men kan ju bero på oron.
Är detta "som vanligt -bara-" min ångest?
Jag känner igen det. Var det som att hjärtat bubblade/hoppade till ? Eller typ som en blåsande känsla i bröstet så man nästan hostar till?
Jag har känt så och det visade sig bara vara ångest (har konstant svår ångest)
Domningar kan man få av ångest också.