Vilka fysiska symtom på stress/ångest har ni haft ?
Mina symtom på långt gången stress. (blev sjukskriven när det var som värst)
- Svår ledvärk i knän, som värst gick jag på kryckor i 7 veckor.
- Ledvärk i armbågar, handleder.
- Håravfall
- "Slitet" utseende
- Oförmåga att kontrollera känslor, gråtattacker etc
- Minnessvårigheter
- Oförmåga att lära mig nya saker
- Panikångest
- Ofantlig trötthet som inte gick att vila bort
- Depression
- Ljudkänslighet
- Låg självkänsla
Mina symtom på "vanlig" stress:
- Lätt ledvärk
- Tandgnissel
- Sömnsvårigheter
- Svårighet att varva ner
- Mag och tarm -problem
- Gråtattacker
- Ingen ork att träffa folk
- Trötthet