Vilka fysiska symtom på stress/ångest har ni haft ?
Anonym (MM73) skrev 2012-11-21 14:48:45 följande:
Mina symtom ärSkakig/ darrig
Trött ingen energi
Ont här och där i kroppen
Spänningar
Ont i öronen ibland
Illamående
ostadighets yrsel
Feberkänsla
sjukdoms känsla
olustig känsla i kroppen
Ont i magen ena stunden nedre och andra över
Kvävnings känsla
Tungt att andas tycker jag inte får tillräckligt med luft
Hjärtat slår fortare
Glömmer saker
orolig/nervös
svårt att koppla av
Svårt att somna, kan sova oroligt annars sover jag som en stock och lite för länge
Spännings huvudvärk
Spänningar i käkarna
Kalla händer fötter
ont mitt i bröstet
Ljus och ljud känslig
Man tror verkligen man har något fel eftersom man har så mycket symtom utvecklat hypokondri inte konstigt.
Hur känner ni andra som skrivit i denna tråd? Känner ni av nånting varje dag, jag gör det oftast ,alltid nånting, ibland kan man ha en bra dag men inte ofta.
Har fått diagnosen GAD, Oro och stress fasst jag inte tycker jag stressar så mycket men man kan väll tydligen få en inre stress av oro och för lite att göra och ständigt gå och oroa sig.
Idag vaknade jag med blåsor på läppen, igen. Blir så trött på min kropp. Men förra veckan var det mycket och det brukar dyka upp sånt här skit då.
Ont på olika ställen i magen och sånt har jag varje dag. Yrseln har jag lyckats jobba bort det mesta av + börjat äta bättre vilket gör att jag vågat förlita mig mer på att yrseln verkligen är psykisk när den kommer. Tidigare tänkte jag att det kanske var för att jag ätit dåligt och så blev det värre.
I övrigt känner jag igen i princip alla symtom du har och det är som du säger, att man blir hypokondrisk är knappast konstigt.
Vet ju att sånt där är stresskänsligt, men ville ändå bara höra om någon annan har/haft samma problem och om ni har något tips på hur manfår skiten att försvinna så fort och osmärtsamt som möjligt.