Vilka fysiska symtom på stress/ångest har ni haft ?

När jag har tränat, typ löpning i skogen eller lite styrka hemma, så blir jag sjuk dagen efter. Symtomen är supersvag i kroppen med yrsel, hettande kinder, stark oroskänsla, förhöjd puls ... och detta pågår i flera dagar. Jag är helt sänkt efter träning. Hade tidigare även halsont men nu senast fick jag inte ont i halsen vilket förvånade mig. Har haft så här i sex, sju år. Måste oxå berätta att jag 2004 misstänktes ha MS då jag hade symtom som visade på det under ett halvår men efter mr-röntgen och tre lumbalpunktioner kunde de inte hitta bevis för det. Och så dåligt som jag mådde 2004 har jag inte mått efter det. Blev gravid på hösten när jag mådde bättre och har sen fött fyra barn och haft fantastiska graviditeter OCH förlossningar. 

Har alltid varit träningsnarkoman så detta med att inte kunna träna håller på att göra mig galen! Träning är ju min ventil. Får väl börja med nåt lugnare som ex yoga.