Inlägg från: Anonym (sköldpadda) |Visa alla inlägg
  • Anonym (sköldpadda)

    Vilka fysiska symtom på stress/ångest har ni haft ?

    alla här inte som inte kollat upp sköldskörteln! GÖR DET!
    Nu kanske det redan står omnämnt tidigare i tråden men det är viktigt. En del av er kanske har dessa problem pgr av sköldskörteln och då finns hjälp att få! Men jag har själv lidit av stress (nära utbränd) så jag vet verkligen hur det är. Jag kämpar fortfarande varje dag för att inte falla tillbaka till gamla mönster och ångest. Mycket genom mental träning och att prioritera!
    Vill bara säga att jag mår 1000000 ggr bättre nu än för 2 år sedan. Så om ni tar tag i detta finns det verkligen möjlighet att bli bra igen! kram 

  • Anonym (sköldpadda)
    Anonym (hypo) skrev 2011-10-19 17:01:50 följande:
    Tack för omtanken ang sköldkörteln men tyvärr sitter mitt problem på ett annat plan. Och jag har nog snarare besökt för många läkare :)
    dawkins skrev 2011-10-19 16:34:06 följande:
    Sköldkörteln är väl ett standard prov när man söker för denna typ av besvär, så det var det första de kollade på mig, men det var normala värden. Man måste nog förutsätta att de flesta här har besökt en läkare vid något tillfälle för sina besvär, för annars är man ju rätt dum. Men om det är någon som inte besökt en läkare för sina besvär, så bör ju sköldkörteln förstås kollas.
    Ja detta borde vara ett standardprov men när jag sökte för mina problem på vc (vitiligo, ångest, muskelryckningar, trötthet, glömska) osv så tog de inte alls några prover så jag gick med problemen i flera år innan jag kom på att det kunde vara sköldskörteln! 
    Ville bara påminna om detta och jag skulle verkligen inte säga att man är dum om man inte kollat upp detta. många som lider av under/överproduktion vet inte alls varför man mår som man gör. Många drar sig för att söka för att det är rädda för att inte tas på allvar.

    Självklart förstår jag att man kan må kasst utan att det behöver vara sköldskörteln! Jag hade ju inte dessa problem i början och mådde urkasst iaf! 

    Att jobba med självkänslan var något jag gjorde och rekommenderar, det kommer som ett brev på posten när man är nära utbrändhet. Iaf för mig. Sen kan jag även rekommendera att läsa en bok som heter mindfulness i vardagen! Mycket intressant och tar upp mycket om stress samt verktyg för att bemästra det! 
  • Anonym (sköldpadda)
    MizzTez skrev 2011-10-19 20:49:15 följande:
    Hur är din smärta?? Får du stickningar? Eller håller det i sig? Ilningar?
    Jag fick ofta hugg där när jag var stressad och det gjorde skiiitont att ta djupa andetag. För mig brukar det gå över efter ett tag men det är verkligen obehagligt. Kommer oftast när jag ligger i sängen på kvällen....
  • Anonym (sköldpadda)
    Anonym (svett vid ångest) skrev 2011-10-20 14:00:50 följande:
    Har inte läst alla inlägg men undrar:
    Är det ingen annan som fått fot o handsvett?!

      Den dyker upp ngr gånger per dag sedan fem dagar tillbaka. Jag är sval och t.o.m kall om dom ibland.

    Annars har jag fått problem med magen, det är magknip. Magen drar ihop sig som ett russin i kramp. Jag känner att jag skulle behöva fisa ut en stor boll med gas men det kommer nästan ingenting. Får det nästan bara i samband med mina tidiga mornar (ca kl fem på morgonen) o på jobbet.  
    jag fick jättemycket handsvett!!! jättejobbigt! När man skulle hälsa på nån torkade jag först av händerna på byxorna!!! Men det gjorde ju inte ont iaf och det behöver man inte skrämmas av. Men jobbigt ändå! Nu när jag mår bättre har jag även mindre handsvett!
  • Anonym (sköldpadda)

    jag fick en form av social fobi och började rodna helt hux flux......jävligt jobbigt! nån annan som haft liknande? social fobi har jag ju läst om men just rodningarna?

Svar på tråden Vilka fysiska symtom på stress/ångest har ni haft ?