Vilka fysiska symtom på stress/ångest har ni haft ?

Blev också väldigt glad/lättad när jag hittade den här tråden. Är så kallad "duktig flicka" och kontrollfreak som haft problem med stress i många år. Har även hypokondri och mycket dödsångest. Sedan jag fick mitt tredje barn (efter en extremt jobbig graviditetet full av stress/oro) har det eskalerat.
Blev extra glad när jag läste att fler har synrubbningar...kan ni beskriva era mer exakt? Jag är just nu väldigt känslig för ljus och plötsliga rörelser, speciellt i ögonvråna. Om det kommer en fluga kan jag hoppa till. Får även för mig att vissa föremål är annat än vad de är, och att de rör sig. Detta är extra jobbigt när man kör bil. Någon som känner igen sig? Andra symptom jag har är: magkatarr, extremt ljudkänslig, huvudvärk (speciellt vänstra sidan), yrsel/overklighetskänsla, förstorar problem, lättirriterad mm mm.
Vad gör ni för att varva ner. Går hemma med bebis + två vilda grabbar på 4 o 6 (som bråkar mycket) och det känns omöjligt att ta sig ur det här...suck)
Kram till er alla!! 

Ett annat boktips är att läsa Raymond A Moodys böcker om nära-döden-upplevelsen. De hjälper speciellt om man har dödsångest eller är rädd för allvarliga sjukdomar. Just nu läser jag "Ljuset ur tunneln"...otroligt fascinerande...
Obs! Inte alls religiösa böcker, bara andliga... 

Jag blev förkyld för ca 10 dagar sedan och fick då extremt ont i lederna, framför allt i underben och underarmar samt händer och fötter. Förkylningen har nu gått om men det gör fortfarande ont, speciellt när jag sitter stilla eller blir kall. Är det vanligt att man får ont i lederna vid stress? Har varit extremt orolig senaste tiden, framför allt att jag drabbats av någon sjukdom. Det blir en ond cirkel, jag får symptom som förmodligen beror på stress och blir sedan stressad av symptomen :(. 

Har inte skrivit här på ett tag men läser mycket...
Jag lider av dödsångest vilket gör att jag stressar mycket över allvarliga sjukdomar. Så fort barnen är trötta, har ont i magen, mycket blmärken, huvudvärk mm går jag igång. Har tre barn och de har ju ganska ofta ont i magen mm så det är väldigt påfrestande. Jag tror också att jag själv har dödliga sjukdomar och en sak som återkommer är denna jobbiga klumpen i halsen. Varje gång den kommer tror jag att det är strupcancer och det är ju inte logiskt...men det är väl vårt problem i denna grupp...att vi inte är så logiska :). Just nu är det tjockt och kliar men om jag tänker på annat och t ex äter känns det inte så jag antar att det är mycket psykiskt. Samtidigt känns det otroligt att man kan inbilla sig denna otroliga klumpkänsla. Vad kan man göra åt det? Det känns verkligen tjockt i halsen och jag är även mycket spänd. Finns det några bra övningar? Detta känns långt upp i halsen och även tungan känns tjock...
Kram till er alla som kämpar! 

Har någon här haft förhöjt Prolaktin som man kan få av stress. Detta kan bl a leda till rubbad menscykel och bröstmjölk (fast man inte är gravid/ammar). Jag har plötsligt fått bröstmjölk i ena bröstet (2,5 år efter avslutad amning) och undrar om det har med Prolaktin att göra. Har bett om att få komma och ta prover på det i april. 

Någon mer som är sjukligt oroliga för att barnen ska få cancer eller annan farlig sjukdom. Jag letar symptom hela tiden och just nu är jag säker på att lilltjejen som fyller 3 på lördag har leukemi. Hon är klumpig och ramlar mycket och har hela knäna fulla med blåmärken. Hon har även små eksem. Häromdagen var det dessutom lite blod i snoret. De här tre sakerna skulle de flesta föräldrar se som helt naturliga: Hon slår sig på knäna hela tiden så inte konstigt att hon får blåmärken. Hon har alltid haft problem med huden och den långa vintern gjorde att hon fick extra mycket torrfläckar (som inte alls ser ut som de röda små prickar de kan få av leukemi pga blödningar under huden). En blodstrimma i snoret när näsan har runnit länge är ju inte heller konstigt. Men jag nästan planerar hennes begravning och tänker inte alls rationellt. Igår grät jag mig till sömns. Jag har tre barn och gått igenom samma sak med alla...många gånger...orkar snart inte mer. utåt märks inget och tror som tur väl är inte att barnen märker något heller. Lilltjejen är världens piggaste och rosigaste tjej, varför kan jag inte bara njuta av mitt liv med tre friska barn!!! Blir tokig snart!

Jag har mina "stresssymptom" enbart pga hälsoångest och undrar om fler är i samma situation? Det blir en ond cirkel eftersom jag hela tiden oroar mig för sjukdomar och får stresssymptom pga det...som jag sedan tror är något farligt. Har försökt kbt men utan resultat.

Mina symptom som kommer och går:
magproblem
ont i leder
huvudvärk på en sida
trötthet i muskler
tjock i halsen (känns ibland som klump)
rosslig i halsen, hosta
stickningar i händer
ilar i bröstet och samtidigt i ett finger (mitt mest märkliga symptom)

Har egentligen inget att oroa mig för och har aldrig mist någon anhörig...men har ett otroligt katastroftänk och är väldigt rädd för att någon i familjen ska dö. Är annars mycket positiv och glad och fungerar på jobbet mm så ingen kan nog ana allt jag oroar mig för...tror jag framstår som väldigt lugn...

Min stress beror bara på hypokondri...eller hälsoångest som man visst ska kalla det nu :). Jag är inte stressad och absolut inte deprimerad...bara väldigt rädd för att jag eller någon i familjen ska bli sjuk och dö. Mycket bottnar i dödsångest som jag haft sedan 10-årsåldern. Har försäkt KBT men det hjälper inte. Går till läkaren ca 1 gång per år och gör en hälsokontroll med blodstatus mm...det håller mig ganska lugn. Det är värre med barnen...vill ju inte att de ska kollas i onödan så där försöker jag låta min man bedöma om de behöver kollas. Barn har ju symptom hela tiden - ont i huvudet, benen, massa blåmärken, ont i magen och det är väldigt påfrestande att hela tiden oroa sig för att de har cancer...har dessutom tre så det är alltid någon som har ont någonstans. Ja, usch vad jag hatar denna oro :(. Dessutom har äldste sonen börjat bli orolig för sjukdomar så är livrädd att det är jag som fört över detta på honom...har försökt spela cool men risken är ju att ens oro lyser igenom tyvärr...

Usch nu har jag upptäckt ett nytt symptom som jag måste kolla med er...har ömma fläckar på kroppen...ibland på huvudet men har även känt mellan revbenen, både på ryggen och bröstet. Det känns inga knölar och syns inga blåmärken. Det gör dock ont när man trycker på en viss punkt. Jag har mycket spända muskler så antar att det kan ge ömmande punkter...när ska man sluta att oroa sig för ALLT? Denna veckan har jag i mina mörka tankar haft bröstcancer, leukemi, hudcancer, hjärntumör, skelettcancer... Blir så trött :(. Någon som känner igen sig i det här med ömma fläckar???

Jag är inne i en stressig och orolig period och ett nytt symptom är att jag glömmer saker :(. Kan sitta på jobbet och glömma vad det var jag skulle göra (fast min kollega precis bett mig). När jag var ute och körde bil och stressade innan kunde jag först inte komma ihåg vilken månad det är. Tycker att det är obehagligt och oroar mig för alzheimers :(. Någon som känner igen sig? Är det stressrelaterat?

Här är en till med hypokondri och stress-symoptom pga detta! Senaste tiden har jag känt hur det hettar till på ena sidan av huvudet...kommer och går men känns obehagligt! Nästan som huvudet kokar. Tänker självklart på att det är hjärnblödning, tumör eller ett blodkärl som är på väg att brista :(. Någon som känner igen sig?