tjock av vatten?

Nej man blir inte tjock av vatten. Tränar man mycket är det viktigt att få i sig vätska. Kroppen binder upp olika mycket vatten pga kosten. Men det rör sig ändå inte om mycket. Om man styrketränar och exempelvis tar kosttillskott som kreatin, gainer osv så binder man upp max 3kg vatten. Men eftersom du antagligen inte gör det så behöver du inte fundera på det.
Dessutom kan man stunta i vikten, för den kan variera några kg hit och dit. Bättre att titta i spegeln, eller mäta med måttband så får man en bättre översiktsbild.