TS -- börja med att tvätta ditt ansikte med oljemetoden.
smörj sedan enbart med Aloe vera.
Oljemetoden:
Du behöver: Ricinolja, solrosolja
(funkar med olivolja eller nån annan favoritolja också En ren, mjuk handduk/tvättlapp Rinnande varmt vatten
Blanda ricinolja med solrosolja. Hur mycket du ska ta av varje beror på din hudtyp, exempelvis
Oljig/fet hud: 30% ricin, 70% solros
Balanserad hud: 20% ricin, 80% solros
Torr hud: 10% ricin, 90% solros
Blanda i ett rent, torrt "kärl" (
jag använde en vanlig mugg), det räcker med lite på botten bara. Häll upp lite i handen, ungefär som en femkrona och låt den värmas mellan dina händer genom att gnugga dem mot varandra. Sprid ut oljan över ansiktet. Massera in oljan över ansiktet med långsamma rörelser, massera in oljan djupt i porerna. Ta din tid och fokusera på problemområdena. Samtidigt som du masserar, låt tankarna flyga iväg och passa på att stressa ner och slappna av. Sitt ner, andas djupt och lugnt och låt oljan verka medan du blir lugn.
När du är nöjd och känner dig lugn, ta din rena handduk/tvättlapp och blöt ner den med
riktigt hett vatten. Du ska inte bränna dig, men det ska vara varmt nog
(ånga) för att öppna porerna. Håll handduken över ansiktet och håll kvar tills den blivit sval. Torka försiktigt bort resterna av oljan med handduken och skölj den sedan åter i hett, rinnande vatten. Håll den över ansiktet igen tills den blir sval, skölj den därefter och upprepa proceduren två till tre gånger till. Skrubba inte ansiktet, oljan försvinner ändå. Var inte rädd att oljan inte ska försvinna, det gör den!
Efter; smörj med lite olja eller Aloe. (eller vad du nu föredrar)
Hur ofta bör man göra det? Beror på hudtyp och behov. En del gör detta varje kväll. Andra varannan. Vissa - som jag - en till två gånger i veckan. Man får prova sig fram helt enkelt!