Vikt-tråd till Reductil

Startdatum: 23/11
Längd: 170 cm
Startvikt: 95 kg
BMI: 32,9
Målvikt: 68 kg
Vecka 1:
Total minskning:
Vägning på måndagar

Startdatum: 23/11
Längd: 170 cm
Startvikt: 95 kg
BMI: 32,9
Målvikt: 68 kg

Vecka 1: 91,5 kg (-3,5 kg)

Total minskning: -3,5 kg
Vägning på måndagar

Startdatum: 23/11
Längd: 170 cm
Startvikt: 95 kg
BMI: 32,9
Målvikt: 68 kg

Vecka 1: 91,5 kg (-3,5 kg)

Vecka 2: 89,7 kg (-1,8 kg)

Total minskning: -5,3 kg
Vägning på måndagar

Startdatum: 23/11
Längd: 170 cm
Startvikt: 95 kg
BMI: 32,9
Målvikt: 68 kg

Vecka 1: 91,5 kg (-3,5 kg)

Vecka 2: 89,7 kg (-1,8 kg)

Vecka 3: 89,4 kg (-0,3 kg)

Total minskning: -5,6 kg
Vägning på måndagar

Startdatum: 23/11
Längd: 170 cm
Startvikt: 95 kg
BMI: 32,9
Målvikt: 68 kg

Vecka 1: 91,5 kg (-3,5 kg)

Vecka 2: 89,7 kg (-1,8 kg)

Vecka 3: 89,4 kg (-0,3 kg)

Vecka 4: 88,8 kg (-0,6 kg)

Total minskning: -6,2 kg
Vägning på måndagar

Startdatum: 23/11
Längd: 170 cm
Startvikt: 95 kg
BMI: 32,9
Målvikt: 68 kg

Vecka 1: 91,5 kg (-3,5 kg)

Vecka 2: 89,7 kg (-1,8 kg)

Vecka 3: 89,4 kg (-0,3 kg)

Vecka 4: 88,8 kg (-0,6 kg)

Vecka 5: 87,9 kg (-0,9 kg)

Total minskning: -7,1 kg
Vägning på måndagar

Startdatum: 23/11
Längd: 170 cm
Startvikt: 95 kg
BMI: 32,9
Målvikt: 68 kg

Vecka 1: 91,5 kg (-3,5 kg)

Vecka 2: 89,7 kg (-1,8 kg)

Vecka 3: 89,4 kg (-0,3 kg)

Vecka 4: 88,8 kg (-0,6 kg)

Vecka 5: 87,9 kg (-0,9 kg)

Vecka 6: 86,7 kg (-1,2 kg)

Total minskning: -8,3 kg
Vägning på måndagar

Startdatum: 23/11
Längd: 170 cm
Startvikt: 95 kg
BMI: 32,9
Målvikt: 68 kg

Vecka 1: 91,5 kg (-3,5 kg)

Vecka 2: 89,7 kg (-1,8 kg)

Vecka 3: 89,4 kg (-0,3 kg)

Vecka 4: 88,8 kg (-0,6 kg)

Vecka 5: 87,9 kg (-0,9 kg)

Vecka 6: 86,7 kg (-1,2 kg)

Vecka 7: 86,4 kg (-0,3 kg)

Total minskning: -8,6 kg

Vägning på måndagar
Första delmål: 90 kg [X]
Andra delmål: 85 kg  [ ]
Tredje delmål: 80 kg [ ]
Fjärde delmål 75 kg   [ ]
Femte delmål: 72 kg  [ ]

Startdatum: 23/11
Längd: 168 cm
Startvikt: 95 kg
BMI: 32,9
Målvikt: 68 kg

Vecka 1: 91,5 kg (-3,5 kg)
Vecka 2: 89,7 kg (-1,8 kg)
Vecka 3: 89,4 kg (-0,3 kg)
Vecka 4: 88,8 kg (-0,6 kg)
Vecka 5: 87,9 kg (-0,9 kg)
Vecka 6: 86,7 kg (-1,2 kg)
Vecka 7: 86,4 kg (-0,3 kg)
Vecka 8: 85,9 kg (-0,5 kg)

Total minskning: -9,1 kg

Vägning på måndagar
Första delmål: 90 kg [X]
Andra delmål: 85 kg  [ ]
Tredje delmål: 80 kg [ ]
Fjärde delmål 75 kg   [ ]
Femte delmål: 72 kg  [ ]

Startdatum: 23/11
Längd: 168 cm
Startvikt: 95 kg
BMI: 32,9
Målvikt: 68 kg

Vecka 1: 91,5 kg (-3,5 kg)
Vecka 2: 89,7 kg (-1,8 kg)
Vecka 3: 89,4 kg (-0,3 kg)
Vecka 4: 88,8 kg (-0,6 kg)
Vecka 5: 87,9 kg (-0,9 kg)
Vecka 6: 86,7 kg (-1,2 kg)
Vecka 7: 86,4 kg (-0,3 kg)
Vecka 8: 85,9 kg (-0,5 kg)
Vecka 9: 84,5 kg (-1,4 kg)

Total minskning: -10,5 kg

Vägning på måndagar
Första delmål: 90 kg [X]
Andra delmål: 85 kg [X]
Tredje delmål: 80 kg [ ]
Fjärde delmål 75 kg   [ ]
Femte delmål: 72 kg  [ ]
Målvikt: 68 kg          [ ]

Startdatum: 23/11
Längd: 168 cm
Startvikt: 95 kg
BMI: 32,9
Målvikt: 68 kg

Vecka 1: 91,5 kg (-3,5 kg)
Vecka 2: 89,7 kg (-1,8 kg)
Vecka 3: 89,4 kg (-0,3 kg)
Vecka 4: 88,8 kg (-0,6 kg)
Vecka 5: 87,9 kg (-0,9 kg)
Vecka 6: 86,7 kg (-1,2 kg)
Vecka 7: 86,4 kg (-0,3 kg)
Vecka 8: 85,9 kg (-0,5 kg)
Vecka 9: 84,5 kg (-1,4 kg)
Vecka 10: 83,4 kg (-1,1 kg)

Total minskning: -11,6 kg

Vägning på måndagar
Första delmål: 90 kg  [X]
Andra delmål: 85 kg  [X]
Tredje delmål: 80 kg  [ ]
Fjärde delmål 75 kg    [ ]
Femte delmål: 72 kg   [ ]
Målvikt: 68 kg          [ ]

Startdatum: 23/11
Längd: 168 cm
Startvikt: 95 kg
BMI: 32,9
Målvikt: 68 kg

Vecka 1: 91,5 kg (-3,5 kg)
Vecka 2: 89,7 kg (-1,8 kg)
Vecka 3: 89,4 kg (-0,3 kg)
Vecka 4: 88,8 kg (-0,6 kg)
Vecka 5: 87,9 kg (-0,9 kg)
Vecka 6: 86,7 kg (-1,2 kg)
Vecka 7: 86,4 kg (-0,3 kg)
Vecka 8: 85,9 kg (-0,5 kg)
Vecka 9: 84,5 kg (-1,4 kg)
Vecka 10: 83,4 kg (-1,1 kg)
Vecka 11: 83, 4 kg (+-0,0 kg)

Total minskning: -11,6 kg

Vägning på måndagar
Första delmål: 90 kg  [X]
Andra delmål: 85 kg  [X]
Tredje delmål: 80 kg  [ ]
Fjärde delmål 75 kg    [ ]
Femte delmål: 72 kg   [ ]
Målvikt: 68 kg          [ ]