Jag har gått ned 7 kg på 10 dagar!
Grattis!!
Vill du avslöja vilka hemmaövningar du kör? Jag vill så gärna få ihop ett bra hemmastyrketräningsprogram.
Inlägg från: ThisIsMe
|
-
-
Självklart förstår alla det! Men vad spelar det egentligen för roll? Vätska och tarminnehåll p.g.a. felaktig kost är ju också något som får en att se tjock ut och som man inte har något emot att bli av med.Bam skrev 2009-11-20 22:32:00 följande:Jag hoppas att ni i tråden fattar att det är omöjligt att gå ner 7 kg fett på 10 dagar? Krävs lite mer.
-
Såg länken nu. Jättebra video! Massa övningar där som jag helt glömt att de excisterade. Ska prova programmet imorgon.