Reductil

Klart du får vara med :-=Dom första 2 veckorna var häpnandsveckande för mig oxå...Hoppas det håller i sig

Jobbigt att det är tufft för dig! Aah det tycker jag du ska göra, nu är det ju augusti! Du kanske behöver höja dosen eftersom det funkade bra i början för dig. I början med LCHF gick det bra, tappade ett par kilon, mest var ju vatten, men det var skönt att kunna äta tills man var mätt och ändå gå ner. Sen har det blivit några gånger med fusk då det har pendlat upp och ner, har så taskig disciplin och har svårt att berätta för folk att man har valt denna lite kontroversiella metod och då är det knepigt att säga att man inte äter det och det.. Har visserligen inte berättat att jag äter R heller, bara min sambo som vet om det. Skriver gärna in mig på viktlistan du ordnade. Äntligen har det hänt nåt med midjemåttet som suttit som sten förut, jag samlar nämligen allt fett där och nu har det minskat med några centimeter, det är himla skönt!