Fortsättningstråd för oss med mycket extraslag del 9

Hej !

Nu är jag också här, skönt att tråden inte dör ut...
Skriver inte så ofta men läser desto oftare.

Mina extraslag går väldigt upp och ned för tillfäller, vissa dagar är skit jobbiga och vissa är jag helt utan.
Men dagarna går och nu är det 7 år sedan detta elände började.

Ang medecin så är jag nu helt fri, inte ens p-piller.... satte in kopparspiral för att bli av med allt som hade med hormoner att göra.

Under många år var dock seloken min länk omgivningen, men efter månader av nedtrappning är jag nu helt utan sedan 2 år tillbaks.

Till skillnad från många av er andra har jag aldrig problem vid intag av alkohol, jag är en riktig "vinpimplare" och känner inte att extraslagen ökar när jag dricker.
Stress och mens är just nu den största boven..

Ska jobba i morgon så nu ska jag kojsa..

Ta hand om er !!

Kram

Hej !

Hua va jobbigt mitt hjärta vart ett par dagar, är förkyld, sovit dåligt och stressad...
Fixar inte alla måsten just nu, massa att göra på jobbet, sambon e bortrest o givetvis blir minstingen sjuk.. Räcker för att mitt hjärta ska flippa..
Ska dessutom på bröllop i helgen o jag är inte nöjd med mina kläder...

Försöker påminna migsjälv om att när hjärtat flippar borde jag lugna ned mig lit o ta hand om mig själv lite mer, men hur får man tid över till det ?
Visst, efter kl 20 på kvällen när barnen somnat men vem orkar göra nått roligt då ?

Har heller inte kunnat röra på mig nu när jag är förkyld och det får mig att må ännu kassare.

Satt i soffan innan o barnen började bråka, hjärtat bara bubblade i bröstet på mig.

Gnäll, gnäll, gnäll....

Måste fixa min tillvaro..

Hur tar ni hand om er själva ?
Har ni mycket tid för er själva o vad gör ni då ?

Jag hamnar i en ond cirkel när mina extraslag ökar o får ångest o panik, vill bara fly..

Har säkert frågat förut, men påverkar er andning extraslagen ?

Ta hand om er...

Här har visst alla tagit semester.... hoppas ni har det skönt och kan koppla av.

Här är det upp och ned, har själv egentligen gått på 5 veckor semester men då vi har bokslut 30 juni har jag lite kvar att göra innan jag kan släppa taget.

Är inne i en period då jag blir så rädd för mina extraslag.
Har inte många, lite mer ena dagen och lite mindre andra men de skrämmer mig.

Spelar ingen roll om jag tar det lungt eller slappnar av mina extraslag kommer ändå, både i vila och aktivitet, varsom helst och närsom helst.

Ha en riktigt go sommar..

Hej !
Har nu avverkat första veckan på min semester.
Dagarna är fyllda av ångest, speciellt kvällarna.
Det kryper i hela kroppen.
Har extraslag till och från hela dagen.
Stack in och jobbade i Fredags och blev då hur lugn som helst..... konstigt...
Finns det nått som heter semesterångest ?

Försöker bara ta det lungt, göra roliga saker mm mm men jag trivs inte riktigt med tillvaron...

Borde som du Carla prova de där medicinerna du talar om.
Jag åt Seloken för ett par år sedan och de hjälpte mig då, men då hade jag mest bara hög puls och hjärtklappning nu är det mer oro, ångest och extraslag...
Är dock nojjig över eventuella biverkningar...

Näpp ska nu ta mig en långpromenad, hoppas bara hjärtat håller sig lungt...
Kram !

Nu har jag bokat tid hos en läkare på vår VC, ska dit kl 15 i em.
Ringde och sa som det var att besvären har ökat och då framförallt vid motion.
Kan inte ge mig ut o gå längre utan att det hoppar i bröstet på mig.
Det som fortfarande håller mig uppe är väl att jag inte har fler symptom.
Sa också att jag har ångest och en inre oro och att det känns som om jag hamnat i en ond cirkel.
Vi får de vad som händer, nu har jag i allafall tagit tag i detta...

Hej !

Vart på VC i dag och träffat en "sommar läkare" dansk var han mä... Han lyssnade på mig och jag fick ta ett EKG samt BT. EKG utan anmärkning och Bt lite högt 150/80.
Han tyckte inte jag skulle oroa mig utan kvarstod mina problem om 2 veckor skulle jag ringa igen och en remiss till långtids EKG skulle skickas.
Han sa också att eftersom jag levt med dessa problem så länge borde jag få fler symptomer om det verkligen skulle vara något fel på mitt hjärta typ svimmning el yrsel.
Ska också göra 2 bt måtningar till nästa vecka och veckan därpå, om de är högt ska även där göras en långtidsregistrering.
Idag har det annars vart lungt, men jag har då inte varit ute och motionerat...

Drar i morgon till Falkenberg ett par dagar..

God Natt !!

Hej !

Jag får ingen ro i kroppen.
Har varit ett par dagar i Falkenberg med min Mamma och barnen men oron bara gnager.
Inte haft mycket extraslag men å andra sidan har jag också tagit det lungt, ingen motion.
Idag fram vid middagen tänkte jag att i em ska jag nog ge mig ut på en promenad o genast kommer klumpen i magen smygandes.
Jag kan inte släppa tanken på hur det ska gå.
Vi gav oss ut och då hade jag inte kännat av något på hela dagen, jag fick med mig barnen då sambon är bortrest.
Kändes väl ganska bra, men kände några små o klumpen i magen fanns med mig hela tiden.
Fattar inte vad problemet är, hela kroppen är påverkad.
Käkarna ömmar då jag bite ihop så hårt, spännd i hela kroppen, lite huvudvärk.... jag exploderar nog när som helst.

Har ni andra här blivit av med era extraslag eller har ni det fortfarande jobbigt ?
Mitt har ju varit bättre periodvis, var längesedan jag kände såhär.
Vad ska jag ta mig till ?
Äter ni mediciner allihop ? Ja åt Seloken förr men inte nu.
Kram !

Hej !
Måste faktisk säga att jag haft en bra dag, börjar hitta tillbaks.
Var ute och promenerade i em och det funka fint.

Tror jag klurat ut en sak idag (som ni förmodligen gjort för länge sedan)...
När jag kommer till den där uppsförsbacken som jag gruvat mig för hela promenaden så blir nervositeten/ängsla/ångesten stark och jag bara väntar på att extraslagen ska börja och det är ju det som har hänt de sista.
Saken är den att det är ju förmodligen inte pga att mitt hjärta är kasst/sjukt som extraslagen kommer utan för att jag bygger upp ängslan/ångest/oro inför uppförsbacken.... HUR SJUKT SOM HELST !!!

O ja visst kan min mage spela in i många av fallen, har haft magkatarr till och från sedan skolåldern.
Är också väldigt ofta uppblåst.
Vad innebär detox program ?

Kram..

Hej !

Idag har jag mätt mitt Bt igen, lågt 125/55...
Visade också ett märke jag haft på magen (jag själv har trott att jag bränt mig i solen) men hon trodde det var ett utläkt bältros.
Har inte hunnit läsa på om det ännu, någon som vet något om bältros ?

Hur mycket och vad tränar ni andra här på denna sidan ?

Allasväl:
Va bra att du känner dig mindre uppblåst med den nya dieten.
Vad händer när de 2 veckorna är slut, kan du äta som vanligt igen då ?
Jag är gottegris själv så kan förstå att du e sugen på tårta...
Har du blivit remitterad till denna näringsexpert via Vc eller har du fixat det själv ?

Ha det gott i solen... äntligen skiner den här igen..

Hej !

Hoppas ni har det bra..
Här är det faktiskt ganska ok för tillfället, har tagit det ganska lungt..
Klippte gräset igår em o då med flera extraslag (vi har väldigt kuperad trädgård)
Tog sedan mod och gick en ordentlig promenad uppför.
Hade extraslag i början men de försvann efter en stund. Knäppt !!

Idag har vi vart ute på lite upptåg så ingen vidare motion men ska ge mig ut på en promenad i morgon igen.

I mitten av nästa vecka har det gått 2 veckor sedan mitt läkarbesök, tror nog att jag trots allt ska be om ett förnyat långtids ekg el arbets ekg då de fortfarande hänger i vid motion.

Allsväl: Hoppas du går ned dina kilo, har också några kvar efter senaste graviditeten.. de sitter som berget.
Vad säger läkarna om dina extraslag vid motion ?

Kram på er !