sjukhus dieten!!!!

Just det en fråga till hur många dagar räcker en sats soppa och hur mycket äter ni per gång och hur många gånger per dag?

Okej, men vill du att soppan ska vara nyttig ska du nog utesluta nudlarna och glutamaten *s*.

Men ni förstår väl att man inte kan gå ner i vikt varaktigt med en soppa? Bra mat och lagom motion är faktiskt det enda sättet att hålla vikten, om den nu är så viktig(!) Att bara gå ner tillfälligt, för att sedan genast gå upp igen är väl knappast något att eftesträva?

Men hur ska du klara dig när du gått ner önskade kilon, om du tycker att det enklaste är att bara äta en rätt? Och nyttig soppa? Glutamat och nudlar, det är kemikalier och snabba kolhydrater det, och det är inte nyttigt. För att kroppen ska fungera så behöver den en balanserad kost bestående av protein, fett och kolhydrater (långsamma som inte får blodsockret att åka bergochdalbana). Grönsaker är nyttigt, men du behöver fett och proteiner också och det inte bara ibland utan kontinuerligt, varje dag. Moprötter är nyttigt, men inte ett dugg hälsosamt om du _bara_ äter det. Det ör inte hälsosamt att utesluta viktiga och nyttiga födoämnen, inte ens i "bara" två veckor. Du kan likna det vid hur man sköter en bil, det funkar inte att tanka en bil med vilket bränsle som helst, och du måste fylla på vatten och olja då och då för annars kommer den att paja. Du får absolut prova sjukhusdieten, men det som gör mig bekymrad är att så många går på dessa panikdieter, och ni misshandlar era kropppar genom att tanka den med fel bränsle. Är du intresserad av att må bättre eller vill du bara bli smal till vilket pris som helst?

spännande, när jag läste sjukhusdieten så tänkte jag "intravenöst??"

Fast vet du, du är helt insnöad på att den här soppan är nyttig. Utesluter du nudlarna och glutamaten så är den det, men då i kombination med en i övrigt balanserad kost. Att äta enligt den diet du beskriver ÄR inte nyttigt, hur nyttigt det än är med morötter och kål.Frågan kvarstår, vill du må bra eller vill du bara bli smal?