Fortsättningstråd Framfall/slid eller livmoder

Che71, hur länge ammade du?

Che71, kulan, var det främre väggen som är räfflad eller den kulan som går ihop med urinröret?

Minnie7 och che71, har ni kunnat gå vidare från förlossningsskadan och fått ett bra liv nu? Jag sörjer fortfarande mitt förändrade underliv och skadan jag fått. Jag tycker att kisstrålen lever sitt eget liv och framväggen känns hängig, även om läkare tycker att den är ok. Är också rädd för allt som kan förvärra det. Lyfter inget tungt och har tom svårt för promenader pga av obehaget. Vet att jag nu borde träna upp core nu mer än nånsin men det är svårt. Är rädd att det alltid ska kännas såhär.

Lisa80, ja Eva arbetar fortfarande, en bra och sympatisk läkare som är specialist på förlossningsskador. Hon har ca tre veckors väntetid innan man får träffa henne och hon arbetar inte alla dagar. Du borde bara kunna ringa gyn och boka tid, det gjorde jag. Kan absolut rekomendera henne.

Ett tips är att testa Movicol (alt Inolaxol) om du vill bli mindre gasig. Jag har testat alla tre och personligen föredrar jag Movicol. Lactulos har en tendens att skapa mer gaser. Ett tips är också att sätta en liten pall under fötterna när du gör nr 2, det brukar bli lättare.

Det är relativt vanligt att bakväggen buktar om man har en skada på transversell-muskeln, det hänger ihop. Det behöver inte vara ett framfall men kan vara. Oavsett så brukar de laga detta i samband med att muskeln lagas. Jag är själv opererad för en likande skada för en vecka sedan.

LisaN80, jag har samma med nr 2, måste också gå direkt. Jag äter psyllium-frön på gröten varje morgon nu för att få igång tarmrörelserna bättre, så jag slipper trycka på. Men jag har fortfarande problem att få ut allt.

Jag hörde av mig direkt till gyn men hade också mycket annat som jag hade problem med. Det är lite olika syn när det bör lagas beroende på vem man träffar. På mitt sjukhus ska det gått 6 mån innan op, på ett annat i närheten ska det gått 1 år. Eva däremot tycker att det kan lagas direkt, även om man ammar. Jag tillhör Stockholm men kunde ändå boka tid hos henne. Sen op jag mig ändå i Sthlm. Du borde kunna boka tid redan nu. Det är ändå viss väntetid för att se henne samt 1-3 månaders väntetid till operation. Ammar du fortfarande?

Jag mår hyffsat ok efter op. Gillar såklart inte att ha stygn därnere igen men smärtan är inte så farlig nu efter en vecka. Absolut lättare än efter förlossningen. Går fortfarande på alvedon men kan ev trappa ner lite. Ligger och vilar mycket för att inte riskera något.

Minnie7 eller någon annan som op. Hur länge hade ni blödning eller sårvätska efter op?

Säg bara att du vill boka en gyn tid hos Eva, det gjorde jag.

Jag tyckte att det onda och tyngdkänslan blev lite bättre när jag slutade amma. Men jag helammade då. Hade inte fått min mens innan dess.

Jag lagade mellangården och de öppnade bakre väggen för att komma åt. Jag hade inget framfall enligt min nuvarande läkare. Dock var jag felsydd på förlossningen där ett övre lager var ihopsytt med ett undre. Detta drog ner bakre väggen och gjorde att det hela tiden spände och gjorde ont.

Ett tips är att försöka hitta en sjukgymnast som är inriktad på bäckenbotten och förlossning. Det har hjälpt mig en del. De är inte så många som har den inriktningen så man kan behöva leta lite innan man hittar en bra. Alternativt en uroterapeut (barnmorska med inriktning på bäckenbotten).

LisaN80, den där öppna känslan, luftbubblan och att det känns blött känner jag verkligen igen! Det har blivit mycket bättre kan jag positivt meddela. Det var värst de 3-4 första månaderna men nu känns det mest vid mens och när jag gått lite mer. Den känslan har också blivit mycket bättre efter operationen. Jag hade också kraftiga spänningar i hela området och runt ändtarmen som har förbättrats efter operationen. Tror verkligen att operationen kan hjälpa dig en del och det kommer också att kännas bättre med tiden när kroppen läker efter förlossningen. 

Gällande Movicol har che71 helt rätt. Den ska inte vara vanebildande. Jag är också rätt noga med det och vill helst undvika allt som man kan bli beroende av. Jag hade precis som du lite ångest varje morgon pga nr 2. Det påverkar en mer än man tror. När man är frisk så tar man det lite för givet. Nu har jag fått en rutin på det och jag oroar mig inte längre, det kommer när det är kommer. Men oftast så gör jag nr 2 varje morgon, efter frukost när tarmarna är som mest aktiva.

Här kommer lite andra småtips som funkar för mig. Jag försöker som sagt på morgonen efter mat när jag känner att det trycker på. Försöker lite och väntar även lite efteråt, för att se om det kommer mer i en "andra våg". Jag tar med mig telefonen som jag spelar på eller tar med mig något jag läser på för att lättare kunna koppla av. Ibland försöker jag tänka på en rolig resa eller annat som jag gjort och få in positiva tankar. Andra tankar är också "att det är gott att göra nr 2". Lite roligt men det funkar bättre då för mig. :) Jag spänner mig inte lika mycket och då blir det också lättare att tömma tarmen.  

Äter också denna gröt varje morgon :)
2 dl vatten
1 dl havregryn
1 msk linfröolja
1 tsk kokosfett
1 tsk linfrön
1 tsk chiafrön
1 tsk psyilliumfrön

Om man vill få ut bästa laxeringseffekten i fröna, så är det bra om den står lite i blöt innan Jag slarvar lite med att lägga de i blöt men det funkar bra ändå. Movicolen + gröten har jag nu fått det att funka och jag tänker inte lika mycket på det, vilket är skönt. Det har också förbättrats efter operationen för min tarm var lite böjd inåt i slidan pga stram ärrvävnad och att det var felsytt. Ett tips är också att använda en liten pall för fötterna på toaletten, det är ett gammalt vedertaget knep. Man får en bättre vinkel då.

Nu efter operationen mår jag faktiskt bättre, framförallt psykiskt. Det är skönt att ha det gjort och att se framåt. Min sambo har faktiskt fått kontrollera såren för att se att det ser bra ut. Innan fick han inte se något alls men nu får han göra det för mitt välbefinnande. Vill inte se såren men ändå veta att det ser bra ut och veta att de inte blir infekterade eller annat.

Jag äter som sagt bara Naproxen numera, alvedonen tar jag bara vid behov. Jag sitter inte än på stolar men det gör jag säkert snart. Känns fortfarande lite konstigt därnere men det är samtidigt bara två veckor sedan jag opererade mig. Jag tycker att det känns hoppfullt men jag är också medveten om att det kommer ta tid att läka innan det känns "normalt" igen. Det jag hade mest problem med innan operation var spänningar i bäckenbotten och det har blivit såå mycket bättre. Var faktiskt hos gyn idag för jag var orolig för infektion. Men allt såg bra ut och alla stygn var kvar, så skönt! :)

Vill också tipsa om en facebook grupp som jag tycker är bra. "Förlossningsskadad? Du är inte ensam" Om du vill kontakta mig på facebook så kan jag skicka pm med mitt namn. 

Lycka till, jag tror verkligen du (och även jag) kan bli hjälpt av Eva, operation och av läkningstiden efter förlossningen. :)

Jag värmer sen gröten ca 2 min i micron, glömde skriva det men det förstod du säkert ändå. :)

Ett annat bra tips är bloggen bakingbabies.se

LisaN80, ett tips är att lägga en kudde mellan benen om du sover på sidan. Det avlastar musklerna i bäckenbotten. :) Hoppas det hjälper med gröten, det kan ta nån dag innan det ger effekt.

Krummel, Jo jag känner igen röda, bruna och senare gula flytningar efter op. Jag kunde ha trosskydd men bytte väldigt ofta. Duschade också nedre regionerna morgon och kväll för att undvika infektion. Tror verkligen att det är ok. Du ska vara uppmärksam om det gör mer ont eller om du får feber. Om du är orolig så kan du absolut ringa in och fråga. Jag åkte in och kollade mitt efter två veckor pga jag var orolig för infektion men det såg fint ut.

Träningsfreakie, jag skulle verkligen rekommendera att söka dig till Eva Uustal i Linköping. Hon kan sätta diagnos och ge dig förslag på hur du kan komma vidare. Hon är toppen och många har blivit hjälpta av henne. Så trist att du känner så här långt efter förlossningen. Kanske kan prolapsring hjälpa om du inte vill operera, vet vissa som har använt en sån i flera år med bra resultat. Det finns många olika typer också så nöj dig inte om den inte sitter bra.

Bulkmedel kan vara värt att prova om du vill undvika att krysta vid toabesök, ex Inolaxol eller Movicol. För äta bör man för att få kraft. :) Jag äter också en gröt varje morgon för att få fart på magen och tarmarna. Har receptet på denna lite längre bak i tråden. Tips är också att använda en låg pall på toa. Då blir det en bättre vinkel som gör att det går lättare.

Ge inte upp, det finns hjälp att få och hjälpmedel att ta till. Och om du vill ventilera så är denna tråden superbra för det. Det finns också en sluten facebookgrupp för förlossningsskadade om du vill prata med fler i samma sitts.