Viktväktarvänner
hallå hallå, tror jag vill vara med här jag också :)
har hållit på med vv i 10 veckor och har hittills gått ner strax över 7kg.
alltid kul att kunna peppa varandra och utbyta erfarenheter :)
Inlägg från: hejpa
|
-
-
känner igen det där från förra gången jag höll på.SweetLove skrev 2008-11-10 15:54:10 följande:Winnertaco.Här är en till, jag kan verkligen inte sluta då jag har börjat heller. De är helt sjukt att man fortsätter, har sagt så många gånger, ny dag imorrn men sen blir man sugen på allt igen o så fortsätter de sådär ;(
tycker det är lättare nu när man går på mötena, man får liksom lite mer press på sig. har gett mig fan på att jag ska gå dit även om jag haft en dålig vecka. är nog väldigt lätt att man faller ur annars..
JAG VILL, JAG KAN, JAG SKA! ;) -
visst gör det? brukar tänka så när motivationen börjar svikta ;)SweetLove skrev 2008-11-10 21:43:35 följande:de låter kanon bra det hejpa! ;)
ett tips! -
skitbra ju!Winnertaco skrev 2008-11-11 07:11:41 följande:Tack för all pepping!Det har gått bättre en dag nu, igår var vi på kalas, och jag åt ETT mariekex och drack kaffe. Ingen bulle,
tycker det har varit svårast när man varit på kalas :O men jag har klarat mig hittills! -
ge bort det som blir över så slipper den stå och fresta dig?Socialen skrev 2008-11-11 13:27:52 följande:Ikväll kommer eldprovet. Ska äta middag med jobbet. Efterrätt är den vinnande kladdkakan från SM med Mariannegrädde. Det är jag som bakat den, på uppdrag av kollegorna. Har en till i kylen om det inte skulle räcka, så tyvärr blir det nog kladdkaka varje kväll den här veckan. Får röra på mig mycket..
jag kan verkligen inte låta bli att äta om jag vet att det finns, så jag försöker hålla allt sånt borta :) -
hade gått ner 1,8kg den här veckan, SÅ glad!
trodde inte att jag skulle ha gått ner nånting, den här veckan hade känts lite sådär. så dåligt väder, vill ju gå ut o gå!
winnertaco, haft en dålig vecka eller? jag vet hur det är.
men ibland kan det vara skönt att checka av vikten iaf, det blir en push till till den kommande veckan :)
hoppas allt gick bra iaf! -
tack :)Winnertaco skrev 2008-11-13 14:46:25 följande:Grattis hejpa!!Jag har haft en halvbra veckan. Har skött mig sedan i måndags, helgen var inte alltför bra!Jo, jag känner att jag behöver gå dit trots allt!
ja, det brukar kunna skita sig på helgerna, tyvärr! men bara man sköter sig resten av veckan, och försöker kompensera så brukar det ju gå bra iaf! jag brukar försöka hitta alternativ till godsaker som man brukar bli sugen på sådär på fredagskvällen :) tycker det svåraste är när man är på fest, alkohol innehåller ju massor med points! -
skitbra att du gått ner iaf ju!Socialen skrev 2008-11-14 07:25:39 följande:Det blev bara -0,3 denna vecka. Men ojojoj vad jag har fuskat: Ca 7-8 (!!!) bitar kladdkaka med grädde och marshmallows, morotskaka, chokladbollar, schwarzwaldtårta, ostmackor etc....Det har vait kurs¨på annan ort. SÅ vi har ätit lunch på olika restauranger med mindre nyttig mat och sedan har jag kommit hem sent och inte orkat fixa någon vettig mat.Men men. Nu är det dags för NYA tag, igen.. Matlistan sitter på kylen, de flesta ingredienser finns redan hemma. Och jag gick faktiskt ner i vikt.Tips till er andra med lika usel karaktär: Min upplevelse efter alla år med VV är att om man bara kan försöka äta VV under huvudmålen (frukost, lunch, middag) så brukar man i alla fall inte gå upp i vikt nästan oavsett vad man äter i övrigt.
-
grattis!!Winnertaco skrev 2008-11-13 20:51:12 följande:Dagens resultat: -0,6 kg! Jag är under 100-strecket!!!
-
Funny skrev 2008-11-14 11:15:17 följande:Ja, hur ska jag säga...Väger nu 10 kg mindre än min invägningsvikt på MVC för ett år sedan. Men om man räknar efter graviditeten så har jag gått ner 22 kg men då är ju 12 av dem direkta gravkilon.usch ja. jag hatar när det inte händer nåt på ett tag.
Vill nu gå ner minst 15 kg till. Har under en månad nu helt stått still på vågen pga att jag både skött mig och slarvat "big time". Måste nu ta mig ur denna "platåfas" på något vis.
Nån som har tips på vad jag kan göra?
Är det någon mer här som också ammar?
har inte hamnat där än i den här vändan, men det kommer nog.
jag kommer ihåg att jag försökte byta lite rutiner. det blir ju oftast att man äter samma sak vecka efter vecka, man har sin frukostmacka och sin eftermiddagspromenad typ.
prova ny mat, var jättenoga med att räkna pointsen, kanske ta i lite extra med motionen för att chocka kroppen.
lite tips iaf :)
det viktigaste är väl att man inte ger upp, vilket det är lätt att göra när det blir såhär. been there done that ;)